S1 - Uscita di pugni su cross laterale con recupero porta e parata

Materiale

Porta
Palloni

Preparazione

Area di gioco: area di rigore
Giocatori: 3
Tempo di svolgimento: 8 minuti

S1 - Uscita di pugni su cross laterale con recupero porta e parata

Organizzazione

P1 si posiziona in porta. P2 lungo la linea di fondo campo con una palla. P3 si posiziona in diagonale, come da figura, all'interno dell'area di rigore.

Descrizione

Si effettua un'attività di uscita alta con i pugni e successivo tiro in porta.

Regole

P2 calcia al volo la palla che tiene in mano (con parabola alta). P1 deve respingere il tiro del compagno con entrambi i pugni.
P3, in seguito all'intervento di P1, calcia in porta per fare gol.
Dopo ogni minuto si ruotano i ruoli dei tre portieri.
Dopo 4 minuti si cambia lato di gioco.
La respinta della palla va sempre segnalata attraverso il segnale verbale "Mia!".

Varianti

Modificare la posizione P3 al centro dell'area di rigore diminuendo il tempo di posizionamento di P1.

Adattamenti numerici:

1 portiere presente, la proposta viene svolta dall'allenatore dei portieri e/o con il coinvolgimento dei giocatori di movimento.
2 portieri presenti, la proposta viene svolta dall'allenatore dei portieri.
4 portieri presenti, P4 si posiziona sul lato opposto di P2, alternando dopo ogni azioni il lato, P3 può variare la posizione all'interno dell'area di rigore, in questo caso il portiere svolge 4 azioni in difesa dello spazio e della porta prima del cambio.
5 portieri presenti, inserire P5 all'interno dell'area di rigore con un pallone, in questo caso P3 agirà in coppia con P2 (vedi immagine) mentre P5 insieme a P4.
6 portieri presenti, inserire una stazione di recupero dopo l'attività in difesa dello spazio e della porta.