ANALITICO - Trasmissione laterale da ricezione zona centrale

Materiale
  • Pallone
Preparazione
  • Area di gioco: area di rigore
  • Giocatori: 3
  • Tempo di svolgimento: 8 minuti
ANALITICO - Trasmissione laterale da ricezione zona centrale

Organizzazione

P1 si posiziona davanti alla porta regolamentare. P2, in possesso di un pallone, si posiziona di fronte a P1, ad una distanza di 5 metri. All'interno dell'area di rigore, fuori dallo specchio della porta, in zona laterale della stessa, si posiziona P3.

Descrizione

Si effettua un'attività di trasmissione del pallone che coinvolge tre giocatori.

Regole

  • P2 effettua una trasmissione rasoterra a P1 che effettua un passaggio di prima intenzione a P3.
  • Dopo 10 trasmissioni effettuate da P2 si ruotano i ruoli dei tre giocatori.
  • Dopo 4 minuti si cambia lato di trasmissione palla a P3.

Varianti

Adattamenti numerici:

  • 1 portiere presente, la proposta viene svolta dall'allenatore dei portieri e/o giocatori di movimento.
  • 2 portieri presenti, la proposta viene svolta dall'allenatore dei portieri.
  • 4 portieri presenti, la proposta viene svolta da entrambi i lati alternandoli dopo ogni azione.
  • 5 portieri presenti, viene inserita una stazione di recupero dopo l'attività in porta.
  • 6 portieri presenti, dividere in 2 gruppi.

Temi per l'allenatore

Comportamenti privilegiati

  • P1 orienta correttamente il proprio corpo in direzione del compagno a cui deve passare palla, prima di colpirla.
  • Calciare con entrambi i piedi riuscendo ad imprimere alla palla la stessa forza.

 

Copyright 2026 © Tutti i diritti riservati. Titolare dei diritti sui contenuti FIGC. È vietata ogni riproduzione non autorizzata, anche parziale.

YouCoachApp Digital Assistant for Coaches
Inizia oggi stesso!
Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.