Esco dal basso
Materiale
- Delimitatori
- 4 casacche
- 2 porte
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 20x18 metri
- Giocatori: 8 + 2 portieri
- Durata: 10 minuti
Organizzazione
Creare un campo in modo trasversale e collocare una porta al centro di ciascun lato corto.
Descrizione
- Campo di 20x18 metri posto in modo trasversale, con corridoi laterali di sicurezza lungo la linea di fondo e la linea di metà campo. Due delimitatori laterali a centrocampo per dividere il campo di gioco in due metà, una offensiva e una difensiva.
- Si gioca una partita 5 contro 5 con portieri.
Regole
- Partita con vincolo per la squadra non in possesso:
- con palla nella metà campo avversaria, la squadra che difende ha l'obbligo di avere due giocatori in ciascuna metà del campo
- con palla nella metà campo propria, tutti i difendenti possono ripiegare
Temi per l'allenatore
COMPORTAMENTI PRIVILEGIATI
- Ricerca della superiorità in fase di costruzione nella propria metà campo
- Per i difensori, gestione dell'inferiorità nella metà campo avversaria con lavoro sulle linee di passaggio, lettura della situazione per poter pressare forte la palla
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