Attacco lo spazio o rincorro
Materiale
- Delimitatori
- 6 coni
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 18x20 metri
- Giocatori: 8
- Tempo di svolgimento: 10 minuti
Organizzazione
Descrizione
Il gioco prevede una gara a staffetta tra i due gruppi e vince la squadra che conclude per prima il percorso e si abbraccia.
I calciatori si dispongono in due squadre, dietro al rispettivo cono rosso di partenza e arrivo. Al segnale d'avvio, la corsa dovrà essere effettuata esternamente ai coni gialli fino ad arrivare nuovamente al cono rosso, dove partirà il secondo staffettista dopo aver dato il "cinque" o ricevuto la palla.
Le modalità di corsa sono 3 e saranno eseguite consecutivamente:
- Corsa senza palla
- Corsa orientati sempre verso il cono rosso di partenza
- Corsa con palla al piede
Temi per l'allenatore
COMPORTAMENTI PRIVILEGIATI:
- Durante l’accelerazione dev'essere posta enfasi sulla frequenza degli appoggi.
- L'azione degli arti inferiori deve essere potente e combinata con quella degli arti superiori.
- L’azione delle braccia deve essere ampia e decisa evitando movimenti rotatori.
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