Calcio vicino, calcio lontano
Materiale
- Delimitatori
- 4 palloni
Preparazione
- Area di gioco: 12x12 metri
- Spazio esterno: indefinito
- Giocatori: 12
- Tempo di svolgimento: 15 minuti
Organizzazione
I giocatori si distribuiscono nello spazio di gioco come da indicazioni: quattro all'interno del quadrato delimitato (senza palla); quattro all'esterno del quadrato, in prossimità dei lati dello stesso (con palla in mano); quattro all'esterno del quadrato, distanti almeno 12 metri dallo spazio dove interagiscono tecnicamente i compagni (senza palla).
Descrizione
Si svolge una combinazione di rimesse laterali, controlli di palla e passaggi lunghi tra i giocatori disposti in campo.
Regole
- I giocatori con la palla in mano effettuano una rimessa laterale verso i compagni all'interno del quadrato, questi ricevono palla e la trasmettono, calciandola con i piedi, a chi è posizionato lontano dallo stesso.
- In seguito all'azione tecnica descritta si effettua la seguente rotazione dei ruoli:
- chi ha effettuato la rimessa laterale, entra nel quadrato;
- chi ha effettuato il passaggio lungo, effettua una corsa orientata all'esterno del campo, andando a posizionarsi ad almeno una quindicina di metri dallo stesso;
- chi riceve la palla lontano dal quadrato conduce la stessa per alcuni metri (fino ad arrivare ad una distanza utile per effettuare la rimessa laterale), la alza da terra utilizzando i piedi ed effettua la rimessa laterale andando così a riprendere la sequenza di gioco.
- La sequenza non si svolge tra terne predefinite ma coinvolge tutti i giocatori che prendono parte all'attività.
- Il passaggio lungo può essere effettuato ad uno qualsiasi dei giocatori collocati all'esterno del campo, non per forza al compagno collocato nella direzione in cui è rivolto chi riceve la palla da rimessa laterale.
Varianti
- Una volta comprese le dinamiche dell'attività, inserire la possibilità di effettuare due passaggi rasoterra tra il giocatore che ha battuto la rimessa laterale e quello che l'ha ricevuta prima che quest'ultimo realizzi il lancio per il compagno collocato all'esterno del campo e vada così a concludere la combinazione prevista.
- Nel caso in cui i giocatori evitassero l'utilizzo dell'arto non dominante nel passaggio lungo, inserire e togliere l'obbligo di impiego dello stesso per alcuni minuti durante lo svolgimento dell'attività.
Adattamenti numerici:
- In caso di 16 giocatori, questi si distribuiscono inizialmente con la seguente disposizione: cinque dentro il quadrato; cinque fuori dal quadrato con palla in mano; sei lontano dal quadrato.
- In caso di 7 giocatori disponibili la dinamica è sempre la stessa ma la disposizione iniziale segue questa disposizione: due dentro al quadrato; tre fuori dal quadrato con palla in mano; tre lontano dal quadrato.
Temi per l'allenatore
COMPORTAMENTI PRIVILEGIATI:
- Effettuare un lancio con traiettoria tesa in cui la palla vola senza rimbalzare o rotolare, ridurre inoltre il tempo di gioco tra controllo e calcio del pallone.
- Adattare rapidamente la propria posizione e postura corporea per controllare con efficacia il pallone calciato dal compagno collocato all'interno del quadrato.
- Riconoscere gli spazi di gioco andando a collocarsi in una posiziona distante dal quadrato delimitato spostandosi inoltre attraverso una corsa orientata con le modalità corrette.
Copyright 2025 © Tutti i diritti riservati. Titolare dei diritti sui contenuti FIGC. È vietata ogni riproduzione non autorizzata, anche parziale.
Difficoltà:
