Pulcini
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Coordinazione oculo-manuale più tecnica del portiere 2
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Cross Crawl
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La battaglia dei galli
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Partite iniziali a tema con varianti
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Riscaldamento tecnico - Visione periferica, passaggio e guida della palla
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Potenza aerobica, tecnica e coordinazione
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Guida della palla psicocinetica con due palloni
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1 contro 1 - Battaglia
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World Cup - I Mondiali del passaggio
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Esercizio per i più piccoli: portala fuori!
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