Juniores-Primavera

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Small-Sided Games: un metodo efficace anche per l'allenamento fisico?

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Preparazione Atletica Preparazione Fisica

Partita a tema: il cambio gioco

Proposta di partita a tema per allenare situazi...
Tattica Cambio gioco

Palla aperta o chiusa con attacco della profondità

Proposta pratica per allenare la capacità di ri...
Tattica Palla aperta (difesa)

Ricerca del gioco tra le linee

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Tattica Manovra

Blocco: gioco condizionato

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Tattica Blocco dinamico

7 contro 3 con ricezione dentro la porticina

Proposta pratica che allena il primo controllo ...
Tecnica Controllo orientato

Small-sided Game 5 contro 5 + portieri con sponde

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Tattica Pressing

Possesso di posizione 9 contro 9 + 2 jolly

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Tattica Possesso palla

Marcelo Bielsa: 3 esercizi per allenare lo smarcamento

Dall'esperienza di Marcelo Bielsa, abbiamo rica...
Tattica Smarcamento

Riscaldamento pre-gara

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Preparazione Atletica Riscaldamento

L'invasione dell'area di rigore

Principi e concetti per portare più giocatori n...
Tattica Attacco porta

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Tattica Sviluppi offensivi

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Tattica Possesso palla

I Mondiali di Calcio Femminile: stato dell'arte e trend futuri

Analizziamo gli appena trascorsi Mondiali di Ca...
Metodologia Match Analysis

Possesso palla e gol nelle 5 porticine

Gioco condizionato 7 contro 7 per migliorare la...
Tattica Possesso palla

Partita a tema con un jolly in possesso di un'altra palla

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Tattica Cambio gioco

L'alimentazione nel calcio femminile: spunti teorici e un esempio di dieta

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Salute e Benessere Alimentazione

L'allenamento Upper Body nel calciatore moderno

In questo articolo, esploreremo l'importanza de...
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Scambio e finalizzazione - Settore giovanile Juventus FC

Movimenti d'attacco: scambio rapido e smarcamen...
Tattica Profondità

Possesso palla con inserimento

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Tattica Possesso palla

2 contro 2 a doppio circuito con finalizzazione

Esercitazione situazionale 2 contro 2: presa di...
Tecnica 2 contro 2

Partita libera

Situazione di gioco libero per verificare gli o...
Tattica Conclusione

Riconquista palla e rapida finalizzazione

Allenare il possesso palla e il pressing: trans...
Tattica Pressing

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Scambio rapido sul movimento delle punte e fina...
Tecnica Tiro in porta
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