Dall'intercetto alla ripartenza
Obiettivo
Materiale
- Cinesini
- 3 casacche
- 2 porte
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 40x20 metri
- Giocatori: 7 + 2 portieri
- Tempo di svolgimento: 12 minuti
- Numero di serie: 1
| Sommario | Obiettivi Secondari |
|---|---|
|
Esercitazione situazionale di possesso per allenare la transizione |
Capacità aerobica, Smarcamento, Intercetto, Contrasto, Mobilità, Consolidamento, Possesso palla, Uscita da pressing, Ripartenza, Passaggio utile, Pressione |
Organizzazione
Nei pressi del centrocampo creare un rettangolo di 16×12 metri. Formare due squadre, una da quattro giocatori (bianchi) e una da tre (rossi). I giocatori della squadra bianca si collocano uno al centro e gli altri su tre lati esterni. I giocatori della squadra rossa si posizionano all’interno del rettangolo. I portieri si collocano a difesa delle porte.
Descrizione
- L'esercitazione parte da una superiorità numerica dei bianchi che hanno l'obiettivo di mantenere il possesso con un giocatore fisso all'interno del rettangolo
- I bianchi hanno tre tocchi a disposizione
- I giocatori della squadra rossa possono sia intercettare che contrastare i giocatori della squadra bianca
- Se i rossi recuperano palla possono, a tocchi liberi, cercare il gol in una delle porte difese dai portieri e mantenendo, esclusivamente all'interno del rettangolo, la possibilità di cambiare senso di attacco
Temi per l'allenatore
Per i giocatori in possesso:
- Ribaltare continuamente per sfruttare la superiorità numerica
- Smarcarsi nel lato libero e offrire appoggio/sostegno
- I tre giocatori, una volta recuperato il pallone, dovranno cercare la direzione con meno densità di avversari
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