Giovanissimi
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Tiro di precisione
Esercizio per allenare il tiro in porta di prec...
Dominio della palla - Gara di conduzione
Proposta di esercitazione utile a migliorare il...
Propriocettiva con appoggi nell'agility ladder
Esercizio a coppie a corpo libero per l’increme...
Staffetta senza palla con aggiramento del paletto
Proposta di gioco per l'attività di base a staf...
6 contro 5 in una metà campo avversaria
Un esercizio per imparare ad adattare l’orienta...
Gioco: prendi le mollette
Un gioco divertente per imparare a "orientarsi"...
Gioco a confronto - Real Madrid CF
Circuito tecnico-motorio che allena le capacità...
4 contro 3: possesso palla e transizione con meta
Possesso palla 4 contro 3 con fase di transizio...
Duello psicocinetico 1 contro 1 per la finalizzazione
Situazione di 1 contro 1 con attacco porticina ...
Tempo-spazio: finalizzazione
Allenare il tempo e lo spazio in regime psicoci...
3 contro 1 + 2: pressione in inferiorità numerica
Allenare i giocatori in situazioni di svantaggi...
Smarcamento, controllo ad aprire e finalizzazione
Allenare gli attaccanti allo smarcamento per la...
Allenare il Gegenpressing: small-sided game - difesa contro attacco
In questa esercitazione alleniamo il pressing p...
Allenare il Gegenpressing: recupero palla e ricerca immediata della finalizzazione
Esercitazione di possesso palla per allenare il...
Uscita bassa, uscita alta e tuffo
Esercitare i portieri ad effettuare uscite alte...
Uscita alta su rincorsa
Esercitazione per migliorare le capacità coordi...
Tecnica del portiere - Uscita alta con rilancio
Esercizio analitico sui concetti fondamentali d...
Speed ladder, parata a figura e ripartenza
Proposta di circuito coordinativo abbinato alla...
Torello in tuffo
Classico torello ''trasformato'' per i portieri...
Gol in deviata
Esercizio per il ruolo del portiere utile ad al...
Cambio di direzione e trasmissione nella porticina
Esercizio per allenare la combinazione del camb...
Movimenti difensivi di squadra: attacca il colore
Esercizio didattico per allenare la fase difens...
Small-sided Game: 4 contro 4 e gol su due porte
Esercitazione 4 contro 4 per allenare il posses...
Scaglionamento in fase di possesso dei centrocampisti (propedeutico)
Sviluppare il movimento del centrocampista inte...
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