Giovanissimi

Possesso palla - Gioco semplificato per allenare il possesso palla e la riconquista del pallone, lavorando sulla transizione

Duelli - Situazioni di 1 contro 1 più la presenza di tre jolly che fungono da sponda per i compagni

Presa di posizione - Esercitazione ad alta intensità per allenare il reparto difensivo nella copertura degli spazi e nei tempi di reazione

Triangoli di possesso - Possesso 3 contro 1 per creare superiorità numerica in zona palla

Inserimento di una seconda linea - Allenare il mantenimento del possesso palla con l'ausilio del portiere, le transizioni e l'inserimento in area delle seconde linee

Reazione - Esercizio per stimolare e allenare la capacità di reazione

Guida della palla - Percorso a squadre in dominio e conduzione della palla, con elementi di psicocinetica e competizione a staffetta

Dominio della palla - Attivazione tecnica con dominio palla alternato ad esercizi di mobilità articolare e stretching dinamico

Passaggio - Circuito per la tecnica combinata che allena il passaggio, lo smarcamento, il contromovimento e il cambio di posizione

Guida della palla - Migliorare il dominio palla tramite la conduzione, il dribbling in velocità e il passaggio di precisione