Giovanissimi

Giovanissimi

Rondo 4 contro 1 - Smarcamento dell'attaccante

Esercitazione propedeutica per la ricerca della...
Tattica Taglio

Situazione 2 contro 1 per ogni funzione in campo

Esercitazione situazionale per il riconosciment...
Tecnica 2 contro 1

Preparazione funzionale: possesso palla, rapidità e tiro in porta

Sviluppare situazioni semplificate di 4 contro ...
Preparazione Atletica Tiro in porta

Lo sviluppo della forza nel settore giovanile

Come sviluppare la forza a carico naturale nei ...
Preparazione Atletica Forza

Sfida in slalom e 1 contro 1 per la finalizzazione

Allenare i gesti tecnici in un contesto di sfid...
Tecnica Guida della palla

Small-sided Game: Il pentagono

Migliorare la tecnica ad alta intensità allenan...
Tattica Reazione

Specific integrated strength

Circuito tecnico-motorio di forza e stabilità,...
Preparazione Atletica Forza

Trasmissione e ricezione: il rettangolo della tecnica 1

Trasmissione e ricezione a 4 giocatori con 2 pa...
Tecnica Trasmissione

Torello 3 contro 1 su due quadrati: libera le linee di passaggio

Un gioco posizionale che allena lo smarcamento ...
Tattica Smarcamento

Trasmissione e ricezione: il rettangolo della tecnica 2

Esercizio di trasmissione, timing e ricezione c...
Tecnica Trasmissione

Libera le linee di passaggio

Circuito per migliorare la tecnica del passaggi...
Tecnica Passaggio

Passaggio - Real Madrid CF

Esercizio per allenare il passaggio e le catene...
Tecnica Passaggio

Attivazione con sprint ed elementi cognitivi

Esercizio che prevede una sessione di corsa leg...
Preparazione Atletica Riscaldamento

Dal 3 contro 1 al 2 contro 1

Esercitazione situazionale per allenare princip...
Tattica Superiorità numerica (attacco)

Portare la palla in meta con occupazione dei cinque canali

Esercitazione situazionale di possesso palla pe...
Tattica Possesso palla

Partita a quattro settori con obiettivo differente per squadra

Small-sided Game da svolgere in un allenamento ...
Preparazione Atletica Potenza aerobica

Uscita in pressing 4-3-3 vs 4-4-2

Un esempio di contrapposizione del modulo 4-3-3...
Tattica Parità numerica (difesa)

Fase di attacco - modulo 4-3-3

Sviluppare i movimenti del 4-3-3, il cross e la...
Tattica Sviluppi offensivi

Attacco alla profondità con movimenti a mezzaluna

Esercizio per i sistemi di gioco 4-2-3-1 e 4-3-...
Tattica Profondità

Sviluppare azioni d'attacco veloci in un 4-2-3-1

Diverse soluzioni offensive per il modulo 4-2-3...
Tattica 4-2-3-1

Combinazione offensiva per il 3-4-3: passante del centrale e taglio dentro dell'esterno opposto

Azione offensiva per il 3-4-3 con lancio del ce...
Tattica Sviluppi offensivi

Partita condizionata 7 contro 7 - Barcelona FC

Partita condizionata 7 contro 7 con vincolo di ...
Tattica Consolidamento

Cross semi-situazionali con disturbi

Esercitazione situazionale per allenare la tecn...
Tecnica del portiere Tecnica di uscita alta

Partita nel diamante

Proposta di partita a tema per esaltare la lett...
Tattica Corsa in diagonale
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