Allievi

1 contro 1 - Esercitazione che permette di allenare la resistenza fisica e la capacità del giocatore di posizionarsi nello spazio libero

Possesso palla - Small-sided game 4 contro 4 utile ad allenare il possesso palla e a creare situazioni di gioco offensive

Intercetto - Partita a tema per esercitare la capacità di intervento, anticipo ed intercetto dei difensori sugli attaccanti avversari

Dribbling - Partita a tema con lo scopo di migliorare dribbling, possesso palla e finalizzazione

Riscaldamento - Riscaldamento tecnico utile ad attivare sia fisicamente che mentalmente i giocatori

Principi di tattica collettiva offensivi - Esercizio tattico per migliorare i movimenti di squadra in fase offensiva nel 4-4-2

Passaggio - Esercizio tecnico per migliorare il passaggio e la ricezione sia su passaggi corti che su passaggi lunghi

Tiro in porta - Esercizio utile ad allenare il tiro in porta dopo un cambio di direzione rapido

Conclusione - Come allargare le maglie difensive per arrivare in zona gol per vie centrali

Possesso palla - Esercizio introdotto da Johan Cruiff per l'allenamento della prima squadra