Seduta di allenamento per la categoria Primi Calci U9 - U8
| Sommario | Obiettivi Secondari |
|---|---|
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Una proposta di allenamento per i Primi Calci per stimolare la percezione dell'avversario e dei compagni di squadra |
Collaborazione, Attenzione |
Questa seduta di allenamento viene svolta nella categoria Primi Calci U9/U8 dell’Udinese Calcio. I giochi e le esercitazioni che la compongono mirano a stimolare nel piccolo atleta la percezione dell’avversario e dei compagni di squadra.
È in questa fase di sviluppo che il bambino comincia a mutare il suo pensiero egocentrico passando, attraverso il gioco e la sperimentazione guidata di molteplici situazioni, dal “mio” al “nostro” e dal “tuo” al “vostro”.
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ALLENAMENTO PER LA CATEGORIA PRIMI CALCI UNDER 9 E UNDER 8: LE ESERCITAZIONI
| ATTIVAZIONE | |
| I cacciatori | Durata: 15 minuti |
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Gioco per l'attività di base da proporre in fase di attivazione
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| FASE CENTRALE | |
| Gli scontri | Durata: 15 minuti |
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Esercizio di trasmissioni per migliorare la creazione di linee di passaggio
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| ABC del tiro in porta: la savana | Durata: 20 minuti |
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Esercizio per l'attività di base per allenare la ricerca dello spazio libero per il tiro in porta
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| 2 contro 2 - Le leghe | Durata: 20 minuti |
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Mini partite di 2 contro 2 per stimolare la ricerca degli spazi in base alla posizione degli avversari
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| PARTITA | |
| 5 contro 5 con capitano segreto | Durata: 20 minuti |
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Partita a tema per l'attività di base per migliorare le strategie tra compagni per sorprendere gli avversari
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CONCLUSIONI
In questa seduta rivolta alla categoria primi calci abbiamo visto come il tema dominante su cui ci si è voluti concentrare è stato la condivisione, intesa come il dover rapportarsi oltre che con la palla anche con uno o più compagni e/o avversari. Si è passati da una semplice corsa mano nella mano per scappare dal cacciatore nel gioco di attivazione, ai duelli in parità e superiorità numerica, fino ad una più complessa strategia di squadra per far realizzare il gol al proprio capitano.
Di pari passo all’obiettivo-guida della seduta possiamo notare come nelle diverse proposte si siano alternati anche diversi obiettivi tecnici (lanciare, calciare, conduzione e tiro), tattici (1 contro 1, 2 contro 1, 2 contro 2, 1 contro portiere) e motori (capacità di reazione, differenziazione e orientamento spaziale in particolare) che risultano essere gli obiettivi e le competenze da perseguire in questa categoria.
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