Rubriche

Futsal

Perché le capacità cognitive sono così importanti per il giocatore di Futsal (ma anche di calcio) e per quale motivo è assai importante...
Una partita con squadre formate da coppie di giocatori con elementi di psicocinetica e percezione
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Metodologia

L’obbiettivo delle esercitazioni deve essere quello di creare un timing in grado di esprimere le capacità motorie in modo situativo e...
L'importanza della metodologia per creare allenamenti efficaci e coerenti durante la stagione
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Tattica

Esercitazione propedeutica per la ricerca della profondità attraverso il taglio dell'attaccante
Esercitazione propedeutica per la ricerca della profondità attraverso il taglio dell'attaccante
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Tecnica

L'approccio dei bambini al gioco del calcio e più in generale all'attività sportiva rappresenta una fase della loro crescita molto...
Le capacità motorie sono un requisito fondamentale per l'apprendimento dei gesti tecnici applicati al gioco del calcio
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Attività di base

Come allenare il dribbling frontale in situazione semplificata abbinando la conclusione nelle categorie dell'attività di base
Gioco per i giovani calciatori per allenarli su rapidi cambiamenti di contesto in uno spazio determinato
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Psicologia

Con questo articolo iniziamo ad occuparci di gestione dell’errore: come e cosa l’allenatore dovrebbe dire al giocatore che sbaglia, quali...
L’articolo illustra come favorire uno stato ottimale di rilassamento e concentrazione attraverso esercizi di contrazione e distensione...
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Preparazione atletica

Una personale analisi di come una partita 11 vs 11 in metà campo può essere interpretata dal punto di vista atletico
Vediamo perché viene proposto questo esercizio, quali sono i suoi obiettivi. Alcuni esercizi per eseguirlo al meglio, facendo attenzione...
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Alimentazione

Molti atleti non prestano la dovuta attenzione a uno degli elementi fondamentali alla sopravvivenza ed al corretto funzionamento del...
È necessario usare integratori o supplementi nutrizionali nello sport? Conosciamo meglio un argomento sempre più diffuso.
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Fisioterapia

Quali sono le cause principali dei traumi muscolari nel calciatore? Vediamolo con l'infografica di Sempreattivi.it
Le cause della pubalgia possono essere molte, tuttavia nel paziente sportivo una notevole rilevanza clinica spetta alla sindrome retto...
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A scuola con... Carolina Morace

Come creare un reparto di attacco moderno: caratteristiche dei singoli e compiti di reparto adatti sia per finalizzare che per difendere
Come creare un reparto difensivo moderno: caratteristiche dei singoli e compiti di reparto si fondono per un gioco propositivo e concreto
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Sviluppi di gioco

Proposta di costruzione di gioco per il modulo 4-3-3 con impostazione del play e rotazione tra interno di centrocampo ed esterno alto
Sviluppo offensivo per il 4-3-3 dopo respinta della difesa avversaria
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Video Analisi

Scopriamo grazie alla Video Analisi le caratteristiche tecnico-tattiche del regista del Cesena seguito dalle maggiori squadre italiane
Esaminiamo, grazie alla video analisi, la costruzione della manovra a partire dal portiere del Napoli di Sarri
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Calci piazzati

L'area del portiere

Tre esercitazioni su aspetti fondamentali del ruolo del portiere: la coordinazione, il passo spinta e l'anticipo su un avversario
Esercizio per i portieri che allena il gesto tecnico della parata abbinato a capacità coordinative
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