Rubriche

Metodologia

L’obbiettivo delle esercitazioni deve essere quello di creare un timing in grado di esprimere le capacità motorie in modo situativo e...
L'importanza della metodologia per creare allenamenti efficaci e coerenti durante la stagione
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Tattica

Esercitazione propedeutica per la ricerca della profondità attraverso il taglio dell'attaccante
Esercitazione propedeutica per la ricerca della profondità attraverso il taglio dell'attaccante
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Tecnica

L'approccio dei bambini al gioco del calcio e più in generale all'attività sportiva rappresenta una fase della loro crescita molto...
Le capacità motorie sono un requisito fondamentale per l'apprendimento dei gesti tecnici applicati al gioco del calcio
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Attività di base

Questo esercizio di psicocinetica per il calcio è adatto per tutti i giovani calciatori e può essere usato sia come riscaldamento che...
Esercitazione che allena il controllo di palla e la conduzione a testa alta seguendo i comandi dell'allenatore
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Psicologia

In questo articolo rifletteremo su come le nostre scelte tecniche e di comunicazione incidano sul grado di noia e monotonia percepito dai...
Vediamo in questo articolo quando e come l’allenatore può utilizzare in modo pratico la matrice dei punti di forza
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Preparazione atletica

Una personale analisi di come una partita 11 vs 11 in metà campo può essere interpretata dal punto di vista atletico
Vediamo perché viene proposto questo esercizio, quali sono i suoi obiettivi. Alcuni esercizi per eseguirlo al meglio, facendo attenzione...
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Alimentazione

Molti atleti non prestano la dovuta attenzione a uno degli elementi fondamentali alla sopravvivenza ed al corretto funzionamento del...
È necessario usare integratori o supplementi nutrizionali nello sport? Conosciamo meglio un argomento sempre più diffuso.
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Fisioterapia

Quali sono le cause principali dei traumi muscolari nel calciatore? Vediamolo con l'infografica di Sempreattivi.it
Le cause della pubalgia possono essere molte, tuttavia nel paziente sportivo una notevole rilevanza clinica spetta alla sindrome retto...
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A scuola con... Carolina Morace

Come creare un reparto difensivo moderno: caratteristiche dei singoli e compiti di reparto si fondono per un gioco propositivo e concreto
Come allenare il reparto difensivo nella transizione negativa in inferiorità numerica
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Sviluppi di gioco

Come allenare la costruzione di gioco con l'obiettivo di portare l'azione il più rapidamente possibile nella metà campo avversaria...
Proposta di azione offensiva per il modulo 3-5-2 con un cambio di fronte con esterno opposto dentro a ricevere per la rifinitura
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Video Analisi

Scopriamo grazie alla Video Analisi le caratteristiche tecnico-tattiche del regista del Cesena seguito dalle maggiori squadre italiane
Esaminiamo, grazie alla video analisi, la costruzione della manovra a partire dal portiere del Napoli di Sarri
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Calci piazzati

Schema o contro schema? Analizziamo la ripartenza di Vardy che porta in vantaggio il Leicester nella partita contro il ManU
Rivediamo con l'aiuto della Video Analisi il gol contro il Getafe preparato da Juan Carlos Unzué, un vero specialista sui calci piazzati
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L'area del portiere

Impariamo ad allenare al meglio la tecnica di deviazione fin dalla giovane età
Le uscite basse sono importanti per rubare il tempo agli attaccanti in area di rigore e consentono al portiere di anticipare le giocate...
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