Rubriche

Futsal

Una partita 6 contro 6 con squadre formate da coppie di giocatori con elementi di psicocinetica e capacità senso-percettive
Esercizio proveniente dal futsal incentrato sulla finalizzazione rapida e imprevedibile, la capacità decisionale rapida e la visione...
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Metodologia

L’obbiettivo delle esercitazioni deve essere quello di creare un timing in grado di esprimere le capacità motorie in modo situativo e...
L'importanza della metodologia per creare allenamenti efficaci e coerenti durante la stagione
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Tattica

Esercitazione propedeutica per la ricerca della profondità attraverso il taglio dell'attaccante
L'analisi dei movimenti dei giocatori avanzati per attaccare lo spazio alle spalle della difesa avversaria
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Tecnica

L'approccio dei bambini al gioco del calcio e più in generale all'attività sportiva rappresenta una fase della loro crescita molto...
Le capacità motorie sono un requisito fondamentale per l'apprendimento dei gesti tecnici applicati al gioco del calcio
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Attività di base

Psicologia

L’articolo illustra uno degli aspetti legati all’intelligenza emotiva, facendo riferimento alla conoscenza dei propri stati interiori...
In questo articolo faremo alcune riflessioni per capire quando è utile lasciar correre l’errore e quando invece intervenire
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Preparazione atletica

Come si organizza il carico di allenamento? Vediamo alcuni concetti e principi di base
Un dato molto interessante dall'analisi dei carichi di allenamento e da tenere in considerazione è il rapporto tra il carico acuto e...
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Alimentazione

Molti atleti non prestano la dovuta attenzione a uno degli elementi fondamentali alla sopravvivenza ed al corretto funzionamento del...
È necessario usare integratori o supplementi nutrizionali nello sport? Conosciamo meglio un argomento sempre più diffuso.
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Fisioterapia

I crampi sono piuttosto frequenti sui campi da calcio e colpiscono sia i campioni che i dilettanti: perché e come si affrontano?
Le cause della pubalgia possono essere molte, tuttavia nel paziente sportivo una notevole rilevanza clinica spetta alla sindrome retto...
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A scuola con... Carolina Morace

Proposta di esercizio con combinazioni fra quattro giocatori per migliorare il tempo di passaggio con scambi rapidi
Proposta di esercizio tecnico per migliorare tempi di reazione e visione periferica
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Sviluppi di gioco

Proposta di azione offensiva per il modulo 4-2-3-1; combinazione stretta dell'esterno con il trequartista più imbucata per la punta...
Sviluppo offensivo per il 4-3-3 dopo respinta della difesa avversaria
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Video Analisi

Scopriamo grazie alla Video Analisi le caratteristiche tecnico-tattiche del regista del Cesena seguito dalle maggiori squadre italiane
Esaminiamo, grazie alla video analisi, la costruzione della manovra a partire dal portiere del Napoli di Sarri
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Calci piazzati

Proposta di schema su calcio d'inizio con l'obiettivo di creare una situazione di 3 contro 2 tra il difensore centrale ed il terzino...
Lavorare su mobilità, smarcamento/marcamento, conclusione partendo da calci piazzati
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L'area del portiere

Proposta di esercizio per il ruolo del portiere che allena capacità coordinative, motorie e la tecnica di parata
Gioco condizionato di possesso palla con partecipazione attiva e sostegno alla manovra del portiere
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