Sfondamento laterale - FC Bayern Monaco | YouCoach Salta al contenuto principale

Sfondamento laterale - FC Bayern Monaco

Sfondamento laterale - FC Bayern Monaco

 
Obiettivo
Materiale
  • 5 coni (3 arancioni, 2 gialli in figura)
  • palloni
  • 1 porta regolamentare
Preparazione
  • Area di gioco: 60x50 metri (metà campo regolamentare)
  • Giocatori: da 13 (12 di movimento + 1 portiere)
  • Tempo di svolgimento: 14 minuti
  • Numero di serie: 2 da 5 minuti intervallate da 4 minuti di recupero attivo (palleggio a coppie)
Sommario Obiettivi Secondari
Catena di passaggi con sviluppi per penetrazione sulla fascia con cross e successiva finalizzazione
Ricevere, Smarcamento, Passaggio, Cross, Conclusione, Tiro in porta sottomisura, Tiro in porta sottomisura al volo, Triangolo, Sovrapposizione esterna, Inserimento, Contromovimento

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