Sfondamento laterale - FC Bayern Monaco | YouCoach Salta al contenuto principale

Sfondamento laterale - FC Bayern Monaco

Sfondamento laterale - FC Bayern Monaco

 
Obiettivo
Materiale
  • 5 coni (3 rossi, 2 gialli)
  • palloni
  • 1 porta
Preparazione
  • Area di gioco: 60x50 metri (metà campo)
  • Giocatori: 12 + portiere
  • Tempo di svolgimento: 14 minuti
  • Numero di serie: 2 da 5 minuti intervallate da 4 minuti di recupero attivo (palleggio a coppie)
Sommario Obiettivi Secondari
Esercizio utile ad imparare i movimenti corretti per uno sfondamento sulla fascia
Passaggio, Cross, Conclusione, Tiro in porta sottomisura, Tiro in porta sottomisura al volo, Triangolo

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