Gestualità cognitiva
Partita con adattamenti tra coppie di giocatori
4 contro 3 per riconoscere i vantaggi
Tecnica e tattica di reparto: marco-copro più presa di posizione
Allenamento di forza orizzontale con cambi di direzione a vari angoli
Dal 2 contro 1 al 2 contro 3 per il miglioramento della capacità aerobica
5 contro 5 con capitano segreto
2 contro 2 - Le leghe
L'importanza della marcatura in fase difensiva
Analisi tattica del Bayer 04 Leverkusen
Schema su punizione centrale: conclusione da fuori in tre tempi
Schema su calcio d'angolo: battuta corta e tiro da fuori area
Combinazione offensiva per il 4-4-2: cambio di gioco per il cross dell'esterno alto
Costruzione e sviluppo del 3-5-2 contrapposto al 4-3-3
Presa alta nei settori
Attivazione con percorso coordinativo e presa alta
Circuito per la finalizzazione
Schema da calcio d'angolo con partenza in linea
Passaggio chiave e riconquista
Gioco di posizione 3 contro 2
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Velo: situazione semplificata
Partita a tema 8 contro 8 + 2 sponde laterali per la ricerca dell’ampiezza
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Presa alta nei settori
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