Visione periferica
La capacità di vedere oggetti ai limiti del campo visivo. In situazioni di elevata attenzione come in una competizione agonistica, il campo visivo tende a restringersi. Questo fenomeno è accentuato in presenza di occhiali e/o lenti a contatto, in quanto la correzione del difetto visivo è spesso meno precisa nelle zone laterali. La visione periferica gioca inoltre un ruolo importantissimo nel mantenimento dell'equilibrio posturale. Attraverso esercizi mirati si è in grado di avere un campo visivo più ampio, fondamentale negli sport di squadra.
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                     Tattica
1 contro 1 su stazione a triangolo
Smarcamento - Allenare lo smarcamento, la visione periferica, la presa di posizione e la marcatura - 
                     Tecnica
Orientamento spazio - tempo: passaggio e ricezione in corsa
Differenziazione spazio-tempo - Capacità di orientamento e di lettura del tempo e dello spazio in movimento con esecuzione dei gesti tecnici passaggio, ricezione e controllo palla - 
                     Tecnica
Passaggi sul diamante
Passaggio - Allenare il passaggio diagonale per scarico e profondità e le triangolazioni attraverso la stazione a diamante - 
                     Tattica
Mantenimento tattico: giocare dentro - ruotare fuori - Real Madrid CF
Riaggressione - Gioco di posizione per allenare i giocatori in possesso palla a situazioni di superiorità - 
                     Tattica
Compattezza difensiva e ripartenze - il Leicester di Ranieri - Esercizio 1
Prima giocata in avanti - Gioco condizionato per compattezza di squadra, attacco della profondità e transizioni - 
                     Tattica
Situazione semplificata - 3 contro 1 funzionale in zona difensiva
3 contro 1 - Situazione semplificata funzionale per allenare il possesso palla dei difensori - 
                     Tecnica
Capacità decisionale: trasmissione sotto pressione
Passaggio - Esercizio che allena i giocatori a prendere decisioni rapide sotto pressione - 
                     Tattica
2 contro 1 ad alta intensità per il tiro in porta
2 contro 1 - Esercitazione che migliora la scelta e la capacità di visione di gioco nella situazione di 1 contro 1 e 2 contro 1 - 
                     Tecnica
Paint Ball: guida palla e dribbling
Guida della palla in velocità - Gioco a circuito per sviluppare le capacità di guida palla, dribbling e passaggio nell'attività di base - 
                     Tecnica del portiere
Punto tempo tuffo
Tecnica di tuffo - Esercizio incentrato a migliorare la tecnica di deviazione in tuffo del portiere 

            






























































































































































