Superiorità numerica (attacco)
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Tecnica
2 contro 1 più tiro in porta
Guida della palla - Esercitazione situazionale di 2 contro 1 per lavorare sulla rapidità -
Tattica
Partita 5 contro 5 più due jolly
Decision making - Partita per sviluppare le capacità decisionali in situazioni di superiorità numerica -
Tattica
Attacco contro difesa su tre zone: superiorità dentro e fuori
Attirare - Esercizio tratto dall'e-book "Fijar" -
Tattica
Dal 3 contro 1 al 2 contro 1
Superiorità numerica (attacco) - Esercitazione situazionale per allenare principalmente l'attaccante negli inserimenti per creare superiorità numerica -
Tattica
6 contro 3 per il mantenimento della palla e la ricerca dell'uomo alle spalle
Non buttare via la palla - Possesso palla posizionale per la cura della tecnica ma anche della fase difensiva -
Tattica
1 contro 1 con sponde - Arsenal FC
1 contro 1 - 1 contro 1 con sponde per allenare situazioni offensive e difensive -
Tattica
Gioco sbilanciato: attaccare in superiorità numerica
Superiorità numerica (attacco) - Partita a tema: due squadre contro una con superiorità numerica per chi attacca -
Tattica
Seduta di allenamento completa per la Prima Squadra Calcio a 5
Superiorità numerica (attacco) - La gestione della superiorità numerica nel calcio a 5 e le sue possibili sfumature -
Tattica
4 contro 4 a zone con jolly
Sviluppi offensivi - Saper creare superiorità numerica vincendo duelli individuali e scegliendo le zone di campo da occupare per eludere la pressione avversaria