Presa di posizione individuale
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Tecnica
3 contro 2 e 1 contro 1
27 Novembre, 20223 contro 2 - Small-sided Game 3 contro 2 all'interno di un quadrato e successivo 1 contro 1 per la conclusione -
Tattica
Contrasto diretto: 1 contro 1 frontale
13 Novembre, 2022Contrasto - Situazione di 1 contro 1 per contrasto diretto in pressione alta -
Tattica
Respinta difensiva su lancio lungo in zona laterale - Club Atlético de Madrid
24 Ottobre, 2022Lettura traiettorie - Situazione difensiva con respinta del difensore su lancio lungo in anticipo sugli attaccanti -
Tattica
Small-sided game: difesa attiva
24 Settembre, 20221 contro 1 - Small-sided game di possesso palla in zona centrale ed 1 contro 1 con il difensore, allenando contrasto, dribbling e tiro in porta -
Tecnica
Circuito coordinativo e situazione di 1 contro 1
30 Agosto, 20221 contro 1 - Circuito coordinativo seguito da situazione di 1 contro 1 con cross dal fondo per la finalizzazione di un compagno -
Tattica
3 vs 1 + 2: pressing dei difensori in inferiorità
11 Dicembre, 2021Pressione - Allenare la difesa in situazioni di svantaggio numerico per migliorare il pressing -
Tattica
1 contro 1 e passaggio - Valencia CF
9 Dicembre, 20211 contro 1 - Esercitazione utile ad allenare presa di posizione, dribbling e contrasto su attacco frontale -
Tecnica
Calcia e difendi - Conduzione, dribbling e finalizzazione
6 Novembre, 20211 contro 1 - Situazione utile ad allenare conduzione di palla, 1 contro 1 e tiro in porta -
Tecnica
1 contro 1 con scatto sulla linea
9 Settembre, 20211 contro 1 - Velocità, reazione e dribbling in situazione di 1 contro 1 -
Tattica
2 contro 1 nel rettangolo - Arsenal FC
26 Agosto, 20212 contro 1 - Situazione di 2 contro 1 ricercando la finalizzazione entro un tempo prestabilito