Materiale
- 4 coni
- 8 cinesini
- 8 casacche
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 26x32 metri
- Giocatori: 12
- Tempo di svolgimento: 21 minuti
- Numero di serie: 3 da 5 minuti con 2 minuti di recuepro tra le serie
Sommario
Possesso palla 8 contro 4 in un rettangolo con zone divise, si lavora sulle transizioni e l'ampiezza di gioco
Inizia oggi stesso!
Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
