Tecnica funzionale: palla avanti, palla dietro e palla nello spazio per inserimento
Obiettivo
Materiale
- 2 cinesini
- 2 paletti
- 6 sagome
- Palloni
Preparazione
- Area di gioco: 15x10 metri
- Giocatori: 10
- Durata: 15 minuti
- Numero di serie: 3 da 4 minuti con 1 minuto di recupero tra le serie
| Sommario | Obiettivi Secondari |
|---|---|
|
Tecnica funzionale con sequenza di passaggi con movimento in zona luce e nello spazio |
Timing, Ricezione, Guida della palla, Sponda, Appoggio, Sostegno, Inserimento, Contromovimento |
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