Dominio della palla
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Tecnica
Conduzione palla: capacità visive ed orientamento
15 Marzo, 2021Guida della palla - Esercitazione tecnica per guida e dominio palla con elementi cognitivi : capacità visive, capacità di reazione ed orientamento spazio-temporale -
Tecnica
Il labirinto degli sfidanti
14 Febbraio, 2021Guida della palla - Attività di base: sviluppare la capacità di controllo dell'ansia generata dalla competizione con sfide in gestione e guida palla -
Tecnica
Uno contro uno condizionato
13 Febbraio, 20211 contro 1 - Esercizio cognitivo per allenare dribbling e contrasto in situazione di uno contro uno -
Tecnica
Guida palla e 2 contro 2
19 Gennaio, 2021Guida della palla - Circuito tecnico-motorio per la conduzione e dominio palla con situazione finale di 2 contro 2 -
Tecnica
Guida - dominio - timing: catene di passaggi a terne con gioco a muro
20 Dicembre, 2020Controllo orientato - Circuito tecnico utile ad allenare vari gesti tecnici -
Tecnica
Sequenza di palleggi e tiro nella porticina
14 Dicembre, 2020Palleggio - Esercizio tecnico con sequenza di palleggi e tiro consigliato in fase di attivazione -
Tecnica
Allenarsi col Coerver Coaching: movimento "sul cerchio"
12 Dicembre, 2020Guida della palla con finte - Migliorare il dominio ed il controllo del pallone sotto pressione usando le finte del Coerver Coaching -
Tecnica
Circuito tecnico: trasmissione palla e 1 contro 1 con tiro in porta
11 Dicembre, 20201 contro 1 - Esercizio con sviluppo analitico di trasmissioni palla e successiva situazione di 1 contro 1 e tiro in porta -
Tecnica
Formula 1
10 Dicembre, 2020Guida della palla - Attività di base: esercizio sulla conduzione palla -
Tecnica
Gioco orologio
10 Dicembre, 2020Guida della palla - Proposta di gioco tecnico a confronto con guida palla, passaggio e tiro di precisione