Taglio esterno
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Obiettivo
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Materiale
- 1 cinesino
- palloni
- 1 porta regolamentare
Preparazione
- Area di gioco: 50x60 metri
- Giocatori: 10 + portiere
- Tempo di svolgimento: 12 minuti
- Numero di serie: 4 da 2 minuti con 1 minuto di recupero passivo
Sommario | Obiettivi Secondari |
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Un esercizio per allenare il movimento dell'esterno tanto usato dalla Juventus con Lichtsteiner |
Smarcamento, Cross, Conclusione, Penetrazione |
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