Materiale
- Cinesini
- Palloni
- 2 porticine
- 4 casacche
Preparazione
- Area di gioco: 25x15 metri
- Giocatori: 8
- Tempo di svolgimento: 18 minuti
- Numero di serie: 3 da 4 minuti con 2 minuti di recupero passivo dopo ogni serie



























































