Esordienti
Esordienti
4 volte gol
Esercitazione che allena la rapidità di pensier...
Finalizzare da cross
Tre situazioni per allenare gli attaccanti a fi...
Small-sided Game 6 contro 6 e 6 jolly - Chelsea FC
Small-sided Game 6 contro 6 in un campo ridotto...
Possesso palla 2 contro 2 + 2 sponde
Esercizio situazionale di 2 contro 2 più 2 spon...
Duelli rapidi 1 contro 1
Esercitazione per allenare l'1 contro 1 offensi...
Riscaldamento: scappa dal quadrato!
Attivazione fisica e mentale con componenti coo...
Rueda de pases - Club Atlético de Madrid
Atlético de Madrid: catena di trasmissioni pall...
Trasmissione e ricezione: il rettangolo della tecnica 3
Esercizio di trasmissione e ricezione palla con...
Sviluppo rapido da 1 contro 1 a 4 contro 4 più due portieri
Situazioni a numeri ridotti e di breve durata p...
Coerver Coaching: movimento sul "cerchio"
Migliorare il dominio e il controllo del pallon...
Circuito tecnico: trasmissione e 1 contro 1 con tiro in porta
Esercizio con sviluppo analitico di trasmission...
Capacità aerobica attraverso circuito tecnico: la stella
Resistenza aerobica, guida rapida della palla e...
2 contro 2: tempi di inserimento
Unire componenti tattici a elementi atletici pe...
Small-Sided Game in superiorità offensiva
SSG da proporre in più categorie applicando le ...
Gioco e mi muovo dentro-fuori
Esercitazione analitica per migliorare le abili...
Movimenti d'attacco: 4-4-2
Sviluppo di gioco per la fase offensiva nel mod...
Tecnica del portiere: presa e trasmissione palla
Esercizio analitico con principi di tecnica dif...
Partita 5 contro 5 + 4 jolly con zone di finalizzazione
Gioco condizionato 5 contro 5 più supporto di 2...
Pallamano con colpo di testa
Esercitazione per allenare situazioni difensive...
Controllo orientato e 1 contro 1
Allenare il passaggio, il controllo orientato e...
Doppio quadrato tecnico con situazione di 1 contro 1
Circuito tecnico in dominio palla più situazion...
Preparazione funzionale: possesso palla, rapidità e tiro in porta
Sviluppare situazioni semplificate di 4 contro ...
Attivazione con sprint ed elementi cognitivi
Esercizio che prevede una sessione di corsa leg...
3 contro 3 + 2 jolly: avanzare per liberare i compagni
Allenare il giocatore in possesso a creare supe...
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