Pulcini

Pulcini

Paint Ball - Guida palla e dribbling

Gioco a circuito per sviluppare le capacità di ...
Tecnica Dribbling frontale

Riscaldamento - dominio palla

Conduzione palla in slalom tra cinesini ed osta...
Tecnica Riscaldamento

Muro contro muro

Prontezza di riflessi ed abilità di conduzione ...
Guida della palla

Guida della palla e tiro in porta - La sfida

Percorso tecnico in guida palla e tiro in porta
Tecnica Guida della palla

Passaggio, sovrapposizione e finalizzazione

Con questa esercitazione alleniamo passaggio, s...
Tecnica Sovrapposizione

Coordinazione oculo-manuale più tecnica del portiere 1

Esercitazione di tecnica del portiere con eleme...
Tecnica del portiere Coordinazione oculo-manuale

Psicocinetica - Gol sui 4 angoli

1 contro 1 con elementi di psicocinetica per al...
Tecnica Psicocinetica

1 contro 1 - La battaglia

Esercitazione 1 contro 1 con palla per allenare...
Tecnica 1 contro 1

Presa alla figura e presa a terra

Esercizio per i portieri che allena le capacità...
Tecnica del portiere Tecnica di parata

1 contro 1 e tiro in porta - "Guido la palla"

Allenare guida e dominio della palla con elemen...
Tecnica 1 contro 1

Situazione di 2 contro 1 - La sovrapposizione

Situazione semplificata che allena i giocatori ...
Tattica Sovrapposizione

Ricerca dello spazio, controllo orientato e passaggio

Allenare lo smarcamento inteso come ricerca del...
Tecnica Smarcamento

Sfida dribbling e 1 contro 1

Allenare le abilità tecniche: guida della palla...
Tecnica 1 contro 1

Gara di guida e dominio della palla con passaggio vincente

Esercizio per l'attività di base utile a miglio...
Tecnica Guida della palla

Gioco: angoli dei quadrati numerati

Proposta di gioco per l'attività di base che al...
Tecnica Guida della palla

Rondo: passaggi dentro al cerchio

Rondo tecnico per l'attività di base: passaggio...
Tecnica Passaggio

Schemi motori di base e psicocinetica: il bottino

Esercizio psicocinetico in guida palla per l'at...
Tecnica Guida della palla

4 + 4 contro 4 + 4: possesso palla entra ed esci

Gioco condizionato per allenare la trasmissione...
Tecnica Possesso palla

Psicocinetica - Guida palla a squadre

Esercizio psicocinetico in combinazione di colo...
Tecnica Guida della palla

Passaggio e sostegno - Manchester United FC

Esercizio estrapolato dagli allenamenti di Sir ...
Tecnica Passaggio

4 contro 1 - Obiettivo colpire i coni

Esercitazione utile per migliorare la trasmissi...
Tecnica Passaggio

Doppio quadrato tecnico + situazione di 1 contro 1

Circuito tecnico-motorio in dominio palla più s...
Tattica 1 contro 1

Circuit training coordinativo con 4 stazioni

Allenare le capacità coordinative generali e sp...
Preparazione Atletica Capacità coordinative

Capacità di reazione: mosca cieca

Allenare la velocità con un esercizio di psicoc...
Preparazione Atletica Reazione
YouCoachApp Digital Assistant for Coaches
Inizia oggi stesso!
Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.