Juniores-Berretti-Primavera
Juniores-Berretti-Primavera
4 contro 2: transizione positiva e negativa
Gioco semplificato per allenare il possesso pal...
Tattica Transizioni
Attivazione libera nel campo
Riscaldamento a secco del calciatore
Preparazione Atletica Mobilità articolare
Small-sided Game: 4 vs 4 con checkpoint
Sviluppare la conduzione della palla e il dribb...
Tattica Possesso palla
Mobilità articolare a corpo libero
Esercizio di riscaldamento per la mobilità arti...
Preparazione Atletica Mobilità articolare
7 contro 7 + 2 jolly - Cambio di gioco
Partita a tema 7 contro 7 + 2 jolly utile ad al...
Tattica Transizioni
Ricerca dell'ampiezza e della superiorità numerica sulla fascia
Partita a tema per la ricerca della superiorità...
Tattica Ampiezza
Circuito tecnico coordinativo - I due triangoli
Circuito coordinativo composto da tre stazioni ...
Tecnica Gesti tecnici
Esercizio tecnico - Tre tiri in porta
Esercizio utile ad allenare il tiro in porta co...
Tecnica Tiro in porta
Small-sided Game: difesa e attacco del triangolo
Una partita a tema per allenare la tattica per ...
Tattica Possesso palla
Passaggi a Y - Real Madrid CF
Esercitazione sul passaggio
Tecnica Passaggio
Passo, spinta e rialzata
Esercizio per il ruolo del portiere che allena ...
Tecnica del portiere Tecnica di tuffo
Attacco alla profondità tramite tagli - Manchester United FC
Attaccare lo spazio alle spalle dei difensori e...
Tattica Profondità
Ricezione nel ''diamante''
Esercizio che permette di migliorare il gesto t...
Tecnica Controllo orientato
Velocità e potenziamento muscolare - Ajax FC
Esercizio per il miglioramento muscolare e dell...
Preparazione Atletica Velocità
Sovrapposizione sulla fascia e cross
Gioco condizionato per ripetere il movimento di...
Tattica Sovrapposizione
Giochi a tema 5 contro 5 a stazioni multiple: i quattro pilastri
Gioco condizionato stimolante che allena vari a...
Tecnica Dominio della palla
Possesso palla e attacco della profondità
Partita di possesso palla 4 contro 4 più 4 joll...
Tattica Profondità
Esercizio coordinativo-motorio per i portieri
Un esercizio coordinativo con componenti aerobi...
Preparazione Atletica Tecnica del portiere
Circuito condizionale - Potenza aerobica
Circuito condizionale utile ad allenare la pote...
Preparazione Atletica Potenza aerobica
Torello aerobico 6 vs 2: passaggi frontali e laterali
Un torello ad alta intensità per allenare l'int...
Preparazione Atletica Intercetto
Combinazione offensiva per il 4-3-3: attacco centrale
Combinazione offensiva per il modulo 4-3-3 con ...
Tattica Sviluppi offensivi
Attivazione psicocinetica - Rapidità di scelta
Esercizio per l'attivazione fisica dei giocator...
Preparazione Atletica Reazione
Combinazione offensiva per il 3-4-3: attacco per vie centrali
Proposta di combinazione offensiva per il modul...
Tattica Sviluppi offensivi
Tecnica di recupero palla e tecnica di tuffo
Esercizio analitico con aspetti coordinativi ch...
Tecnica del portiere Tecnica di raccolta
YouCoachApp Digital Assistant for Coaches
Inizia oggi stesso!
Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.