Giovanissimi

Giovanissimi

Combinazione offensiva per il 3-5-2: cambio di fronte

Proposta di azione offensiva per il modulo 3-5-...
Tattica Sviluppi offensivi

Percorso di passaggi con movimenti di smarcamento

Come migliorare la tecnica di passaggio nel cal...
Tecnica Passaggio

Allenamento lattacido con palla

Allenamento fisico e cognitivo "High Intensity ...
Preparazione Atletica Capacità anaerobica lattacida

4 contro 2: transizione positiva e negativa

Gioco semplificato per allenare il possesso pal...
Tattica Transizioni

Attivazione libera nel campo

Riscaldamento a secco del calciatore
Preparazione Atletica Mobilità articolare

Small-sided Game: 4 vs 4 con checkpoint

Sviluppare la conduzione della palla e il dribb...
Tattica Possesso palla

Mobilità articolare a corpo libero

Esercizio di riscaldamento per la mobilità arti...
Preparazione Atletica Mobilità articolare

7 contro 7 + 2 jolly - Cambio di gioco

Partita a tema 7 contro 7 + 2 jolly utile ad al...
Tattica Transizioni

Conclusione in porta dopo combinazione a tre

Esercizio per allenare il gesto tecnico del cal...
Tecnica Conclusione

Conduzione e passaggio mirato - Real Madrid CF

Conduzione della palla tra ostacoli e passaggio...
Tecnica Guida della palla

2 contro 1: Passaggio, smarcamento e presa di posizione

Primo esercizio per allenare i giovani calciato...
Tattica 2 contro 1

Ricerca dell'ampiezza e della superiorità numerica sulla fascia

Partita a tema per la ricerca della superiorità...
Tattica Ampiezza

Circuito cognitivo e tecnico: il tris

Circuito tecnico con elementi di psicocinetica ...
Tecnica Dominio della palla

Guida della palla - AFC Ajax

Esercizio utile a migliorare la tecnica di guid...
Tecnica Guida della palla

Circuito tecnico coordinativo - I due triangoli

Circuito coordinativo composto da tre stazioni ...
Tecnica Gesti tecnici

Sfida psicocinetica - AFC Ajax

Esercitazione psicocinetica competitiva con suc...
Preparazione Atletica Psicocinetica

Esercizio tecnico - Tre tiri in porta

Esercizio utile ad allenare il tiro in porta co...
Tecnica Tiro in porta

Small-sided Game: difesa e attacco del triangolo

Una partita a tema per allenare la tattica per ...
Tattica Possesso palla

Passaggi a Y - Real Madrid CF

Esercitazione sul passaggio
Tecnica Passaggio

Passo, spinta e rialzata

Esercizio per il ruolo del portiere che allena ...
Tecnica del portiere Tecnica di tuffo

Attacco alla profondità tramite tagli - Manchester United FC

Attaccare lo spazio alle spalle dei difensori e...
Tattica Profondità

Ricezione nel ''diamante''

Esercizio che permette di migliorare il gesto t...
Tecnica Controllo orientato

Velocità e potenziamento muscolare - Ajax FC

Esercizio per il miglioramento muscolare e dell...
Preparazione Atletica Velocità

Sovrapposizione sulla fascia e cross

Gioco condizionato per ripetere il movimento di...
Tattica Sovrapposizione
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