Giovanissimi
Giovanissimi
Velocità specifica per il cambio gioco
Circuito di passaggi per allenare la velocità d...
Partita finale di futsal
Partita libera da svolgere nella fase finale di...
Forza orizzontale con cambi di direzione per ruoli
Allenamento che sviluppa la capacità di forza g...
Partita a tema: tre squadre con due porte
Proposta di partita a tema per allenare il mant...
Attivazione tecnico-cognitiva sulla trasmissione
Esercizi tecnico-cognitivi per allenare il gest...
Defaticamento
Attività di defaticamento da svolgere al termin...
Esercitazioni sulla costruzione dal basso per la categoria Giovanissimi U15 e U14
4 esercitazioni per ripassare nel finale di sta...
Gioco di riscaldamento: dalle mani ai piedi
Esercitazioni da proporre in fase di attivazione
Diagonale: situazione semplificata
Esercizio di tecnica funzionale per allenare la...
Come gestire il finale di stagione tra tornei e gare di campionato: spunti pratici
La gestione della parte finale della stagione c...
Partita libera di futsal
Partita libera da svolgere in una seduta di all...
Triangolo con tiro in porta
Esercizio di tecnica per allenare il triangolo ...
Capacità decisionale: trasmissione sotto pressione
Esercizio che allena i giocatori a prendere dec...
Costruzione di gioco per il 4-3-3: play imposta per taglio esterno alto dentro il campo con inserimento mezzala
Proposta di costruzione di gioco per il modulo ...
Rapidità 2 contro 1
Allenare la rapidità con situazioni di 2 contro 1
Plank con braccia flesse
Esercizio di stability per l’incremento della f...
Accellero in superiorità
Esercitazione situazionale per allenare le tran...
2 contro 1 con smarcamento e tiro in porta
Esercitazione situazionale di 2 contro 1 con ti...
Partita a tema in quattro zone
Partita per allenare il tiro in porta da divers...
Riscaldamento tecnico-tattico: 2 vs 1 - Valencia CF
Esercizio di riscaldamento per allenare la dife...
Il riscaldamento pre-gara nelle categorie Prima Squadra, Juniores, Allievi e Giovanissimi
Un'introduzione al riscaldamento pre-partita e ...
Allenamento cross e finalizzazione - Liverpool FC
Attacco contro difesa: sviluppi offensivi con c...
Gestiamo il possesso
Situazioni semplificate per il mantenimento del...
2 contro 1 ad alta intensità per il tiro in porta
Esercitazione che migliora la scelta e la capac...
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