Giovanissimi
Giovanissimi
Possesso palla posizionale 5 contro 3 con due porte
Esercitazione per allenare il possesso palla e ...
Esercitazione per marcatura a uomo e difesa della porta
Esercitazione per allenare la marcatura e tutte...
Rondo 6 contro 3 con rotazioni dentro e fuori
Situazione di superiorità numerica nel possesso...
Possesso palla 8 contro 8 più 2 jolly con controllo orientato in regime cognitivo
Possesso palla 8 contro 8 più 2 jolly con obiet...
Cross semi-situazionali
Esercitazione situazionale per allenare la tecn...
Small-sided game 5 contro 5: passaggio vincente nell'angolo
Small-sided Game 5 contro 5 per allenare posses...
Duelli 1 contro 1 con passaggio - Valencia CF
Situazioni di 1 contro 1 per allenare la presa ...
Presa alta nei settori
Esercitazione con elementi di psicocinetica per...
Velo: situazione semplificata
Esercitazione situazionale per sviluppare una c...
4 contro 3 per riconoscere i vantaggi
Proposta di gioco semplificato per trovare i va...
Allenamento di forza orizzontale con cambi di direzione a vari angoli
Allenamento che sviluppa la capacità di forza g...
Esercizio intermittente per ruoli
Esercizio per migliorare la capacità aerobica s...
Circuit training per la resistenza atletica
Circuito atletico a stazioni multiple con concl...
Dal 2 contro 1 al 2 contro 3 per il miglioramento della capacità aerobica
Esercitazione per migliorare la capacità aerobi...
Preparazione funzionale: rapidità e tiro in porta
Circuito tecnico-motorio per sviluppare la rapi...
Circuito di resistenza con passaggi - FC Bayern Monaco
Stazione tecnica per allenare la capacità di li...
Percorso aerobico con variazioni di velocità e tipologie di corsa
Esercizio per migliorare la capacità aerobica s...
Psicocinetica con risposta a stimolo visivo in un quadrato 10x10 metri
Esercizio di rapidità che allena capacità coord...
3 contro 3 + 2 jolly: avanzare per liberare i compagni
Allenare il giocatore in possesso a creare supe...
6 contro 6 + 2: identificare la superiorità grazie alla struttura dell'esercizio
Sviluppare il possesso allenando i giocatori ad...
Partite condizionate: adattarsi alle diverse situazioni numeriche difensive
Allenare la squadra in possesso a superare le d...
Tiro di precisione: fare gol nelle porticine
Gara individuale tra i giocatori per esercitare...
Combinazione offensiva per il 4-4-2: cambio di gioco per il cross dell'esterno alto
Proposta di combinazione offensiva per il modul...
Attivazione con percorso coordinativo e presa alta
Circuito coordinativo per i portieri da svolger...
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