Allievi

Gioco aereo a punti

Gioco condizionato per i portieri che allena i ...

Tecnica del portiere Capacità coordinative

Circuito condizionale - La X

Con questa esercitazione alleniamo vari aspetti...

Preparazione Atletica Capacità aerobica

Rondo 4 contro 2 - smarcamento dell'attaccante

Esercitazione propedeutica per la ricerca della...

Tattica Profondità

Small-sided Game - 5 contro 5, gioco in ampiezza

Esercitazione utile ad allenare il possesso pal...

Tattica Ampiezza

Gioco condizionato - 3 squadre

Allenare il possesso palla, movimento e l'inter...

Tattica Possesso palla

Movimenti d'attacco alla profondità per il modulo 4-3-3

Esercizio tattico per allenare i movimenti d'at...

Tattica Sviluppi offensivi

Possesso palla posizionato - I 2 rettangoli

L'esercizio prevede un possesso palla ad obiett...

Tattica Possesso palla

Passaggio e ricezione - AFC Ajax

Esercizio utile ad allenare passaggio, controll...

Tecnica Passaggio

Sblocca il tuo potenziale

Accesso a esercitazioni e tattiche premium

Abbonati ora

Gioco semplificato - 3 contro 2

Allenare le situazioni difensive ed offensive i...

Tattica 3 contro 2

Scambio e finalizzazione

Possesso palla che allena il meccanismo anaerob...

Preparazione Atletica Potenza aerobica

Passaggi in serie - FC Bayern Monaco

Questo esercizio prevede una serie di scambi gu...

Tecnica Passaggio

Sprint alternati - Preparazione Atletica

Esercizio da utilizzare in fase di preparazione...

Preparazione Atletica Potenza anaerobica

Circuito fisico - Chelsea FC

Esercitazione fisica utile ad allenare agilità ...

Preparazione Atletica Potenza aerobica

Visione Periferica - Barcellona FC

Allargare il campo visivo degli atleti è import...

Tecnica Visione periferica

Serie di passaggi e movimenti per la sovrapposizione con scambio

Lavorando su un quadrato ad alta intensità si m...

Tattica Sovrapposizione

Serie di passaggi e movimenti per la sovrapposizione e lo smarcamento

Lavorando su un quadrato ad alta intensità si m...

Tattica Sovrapposizione

Uno contro Uno - 4 angoli

Situazioni di 1 contro 1 per allenare il dribbl...

Tecnica 1 contro 1

Uno-due e passaggio filtrante

Situazione semplificata con scambio palla avant...

Tecnica Mobilità

Linee di passaggio - Arsenal FC

Esercizio con palla utile ad allenare passaggio...

Tecnica Passaggio

Forza preventiva arti inferiori

Preparazione Atletica Forza

2 contro 1 - Arsenal FC

Esercitazione in situazione di 2 contro 1 per a...

Tattica 2 contro 1

Decision making - Sviluppare le capacità di decisione sotto pressione

Migliorare le capacità di decisione sotto press...

Preparazione Atletica Riscaldamento

Torello cognitivo per le transizioni e la visione periferica - Barcellona F.C.

Utilizzato dalla cantera del Barcellona come in...

Tecnica Visione periferica

Resistenza e movimento nello spazio - Real Madrid CF

Esercitazione che permette di allenare la resis...

Preparazione Atletica 1 contro 1