Serie di passaggi e movimenti per la sovrapposizione con scambio

Lavorando su un quadrato ad alta intensità si m...

Tattica Sovrapposizione

Serie di passaggi e movimenti per la sovrapposizione e lo smarcamento

Lavorando su un quadrato ad alta intensità si m...

Tattica Sovrapposizione

Uno contro Uno - 4 angoli

Situazioni di 1 contro 1 per allenare il dribbl...

Tecnica 1 contro 1

Uno-due e passaggio filtrante

Situazione semplificata con scambio palla avant...

Tecnica Mobilità

Linee di passaggio - Arsenal FC

Esercizio con palla utile ad allenare passaggio...

Tecnica Passaggio

Forza preventiva arti inferiori

Preparazione Atletica Forza

2 contro 1 - Arsenal FC

Esercitazione in situazione di 2 contro 1 per a...

Tattica 2 contro 1

Decision making - Sviluppare le capacità di decisione sotto pressione

Migliorare le capacità di decisione sotto press...

Preparazione Atletica Riscaldamento

Sblocca il tuo potenziale

Accesso a esercitazioni e tattiche premium

Abbonati ora

Torello cognitivo per le transizioni e la visione periferica - Barcellona F.C.

Utilizzato dalla cantera del Barcellona come in...

Tecnica Visione periferica

Resistenza e movimento nello spazio - Real Madrid CF

Esercitazione che permette di allenare la resis...

Preparazione Atletica 1 contro 1

Small-sided Game - 4 contro 4 - Ajax

Small-sided game 4 contro 4 utile ad allenare i...

Tattica Possesso palla

3 contro 2: decisione ai centrocampisti - Anticipo e psicocinetica

Partita a tema per esercitare la capacità di in...

Tecnica Intercetto

Small-sided Game - 5 contro 5 con due aree-dribbling

Partita a tema con lo scopo di migliorare dribb...

Tecnica Dribbling

Riscaldamento tecnico - Passaggi in movimento

Riscaldamento tecnico utile ad attivare sia fis...

Tecnica Riscaldamento

Movimenti offensivi del 4-4-2: il cambio gioco

Esercizio tattico per migliorare i movimenti di...

Tattica Principi di tattica collettiva offensivi

Passaggi alternati

Esercizio tecnico per migliorare il passaggio e...

Tecnica Passaggio

Scambio con il compagno e tiro in porta

Esercizio utile ad allenare il tiro in porta do...

Tecnica Tiro in porta

Attacco per vie centrali

Come allargare le maglie difensive per arrivare...

Tattica Conclusione

5 contro 2: il rondo - Barcellona FC

Esercizio introdotto da Johan Cruiff per l'alle...

Tattica Possesso palla

Attacco alla profondità 4-2-3-1

Partita a tema per agevolare i movimenti di att...

Tattica Profondità

Abituare i giocatori a intensità partita modello Barcellona

Questa esercitazione è ispirata agli allenament...

Preparazione Atletica Preparazione Fisica

Possesso palla e 1 contro 1

In questa esercitazione si allenano capacità di...

Tattica Rifinitura

Combinazioni veloci d'attacco - F.C. Chelsea

Migliorare le abilità dei giocatori nel trovare...

Tattica Penetrazione

Sviluppo di una progressione: esercizi su un quadrato 30x30 metri

Una serie di esercizi in progressione su un qua...

Tattica Transizioni