Finalizzazione da cross e 2 contro 2 | YouCoach Salta al contenuto principale

Finalizzazione da cross e 2 contro 2

Finalizzazione da cross e 2 contro 2

 
Obiettivo
Materiale
  • 2 cinesini
  • 2 coni
  • Palloni
  • 1 porta regolamentare
  • 6 casacche (rosse in figura)
Preparazione
  • Area di gioco: 60x50 metri (metà campo regolamentare)
  • Giocatori: 13 (12 di movimento + 1 portiere)
  • Tempo di svolgimento: 20 minuti
  • Numero di serie: 4 da 4 minuti (con 1 minuto di recupero passivo dopo ogni serie)
Sommario Obiettivi Secondari
Allenare la conclusione in porta da cross e con situazione di 2 contro 2
Timing, Trasmissione, Guida della palla, Colpo di testa, Dribbling, Cross, Conclusione, Presa di posizione, Marcamento, Lettura traiettorie, Transizioni
Organizzazione

Posizionare due cinesini di partenza a 10 metri di distanza dall'area di rigore in corrispondenza di entrambi i vertici. Collocare due coni, distanziati 10 metri uno dall'altro, in prossimità del semicerchio di centrocampo in posizione verticale rispetto la porta. Suddividere i giocatori in due squadre da sei componenti ciascuna (blu e rossi in figura), utilizzando le casacche. I giocatori rossi divisi in gruppi da tre si dispongono in fila in prossimità dei due cinesini di partenza. I giocatori blu si sistemano vicino ai coni e partono due alla volta con un pallone. Il portiere si posiziona a difesa della porta regolamentare.

Descrizione
  • L'esercitazione inizia con uno dei giocatori rossi (quello a destra in figura rispetto la porta) che parte in conduzione di palla verso il fondo campo ed il rispettivo compagno che inizia il movimento verso il centro dell'area di rigore
  • Raggiunto il fondo campo, il giocatore rosso, effettua il cross alla ricerca del compagno che finalizza di prima intenzione (Figura 1)

 

Figura 1: inizio dell'esercitazione

 

  • A tiro effettuato, i giocatori rossi, corrono verso gli avversari blu, che nel frattempo stavano eseguendo trasmissioni palla attraverso i coni, affrontandoli in un 2 contro 2 (Figura 2)
  • I giocatori blu, devono superare la difesa attiva dei giocatori rossi per riuscire ad arrivare alla conclusione in porta
  • Ad azione conclusa, per finalizzazione o intercettamento, i giocatori blu prendono le posizioni iniziali dei giocatori rossi e viceversa (si invertono i ruoli di partenza)

 

Figura 2: si sviluppa la situazione di 2 contro 2

Regole
  • La conclusione in porta da cross va eseguita possibilmente di prima intenzione
  • I giocatori che si stanno trasmettendo palla attraverso i coni non possono partire nell'azione di attacco alla porta prima che gli avversari abbiano concluso in porta
  • Alternare sempre, nella coppia che parte dai cinesini ed esegue la prima finalizzazione, il giocatore che andrà al cross da fondo campo con quello che conclude in porta
  • Ad ogni serie invertire la fascia laterale da cui eseguire il cross a centro area
Varianti
  1. Effettuato il cross e la relativa finalizzazione, solo il giocatore che è andato al tiro si posiziona in difesa attiva della porta contro i due avversari (si crea così una situazione di 2 contro 1 a favore di chi attacca)
  2. Limitare il numero di tocchi a disposizione dei giocatori in fase offensiva
  3. Inserire due porticine lateralmente ai coni rivolte verso l'area di rigore, dando così la possibilità di transizione positiva per i difensori, che recuperata palla, durante il 2 contro 2, possono andare a concludere in una delle porticine
Temi per l'allenatore
  • Molta importanza all'intensità durante l'esercitazione in tutte le componenti (trasmissione palla, guida palla, attacco della porta sul cross laterale, situazionale di 2 contro 2)
  • Eliminare le pause all'interno delle serie
  • Curare l'esecuzione del cross e della successiva finalizzazione, stimolando il giocatore sulla fascia a guardare in mezzo ed a cercare il passaggio sul movimento del compagno (precisione nella trasmissione, tempi giusti di attacco palla con lettura corretta delle traiettorie)
  • Dare un tempo massimo per la finalizzazione nella situazione finale di 2 contro 2

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