Capacità coordinative
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Tecnica
Circuito tecnico motorio in un quadrato con guida palla, dribbling frontale doppio e cambio di direzione
23 Novembre, 2020Capacità coordinative - Proposta di circuito tecnico motorio in un quadrato con attività coordinativa condizionale, guida palla con dribbling frontale doppio e cambio di direzione -
Tecnica del portiere
Uscita bassa, uscita alta e tuffo
20 Giugno, 2020Tecnica del portiere - Esercitare i portieri ad effettuare uscite alte, uscite basse in anticipo sull'attaccante e parate in tuffo -
Tecnica del portiere
Uscita alta su rincorsa
19 Giugno, 2020Tecnica di uscita alta - Esercitazione per migliorare le capacità coordinative dei portieri ed il fondamentale di uscita alta -
Tecnica del portiere
Speed ladder, parata a figura e ripartenza
17 Giugno, 2020Tecnica di parata - Proposta di circuito coordinativo abbinato alla tecnica del portiere -
Tecnica
Tiro in porta - Juventus FC
28 Dicembre, 2019Tiro in porta - Esercizio di tiro in porta da varie angolazioni -
Tecnica del portiere
Circuito tecnico-coordinativo per i portieri
13 Maggio, 2019Capacità coordinative - Circuito tecnico-coordinativo utilizzabile sia per i portieri che i calciatori, con salti, balzi e parti tecniche -
Tecnica
I tre percorsi
18 Gennaio, 2019Capacità coordinative - Tre differenti percorsi per allenare la tecnica individuale, le capacità coordinative e la psicomotricità -
Tecnica
Agility e difesa della palla
27 Maggio, 2018Controllo e difesa della palla - Circuito coordinativo e situazione di 1 contro 1 -
Preparazione Atletica
Circuito tecnico-coordinativo per la fase di riscaldamento
3 Marzo, 2018Capacità coordinative - Circuito a stazioni per l'attivazione tecnico-motoria -
Tecnica
Riscaldamento - dominio palla
20 Febbraio, 2018Riscaldamento - Conduzione palla in slalom tra cinesini ed ostacoli per migliorare sensibilità di tocco palla, tecnica ed agilità
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