Orientamento
-
Tecnica
Scatto e finalizzazione
Tiro in porta sottomisura - Esercizio che allena la finalizzazione dentro l'area di rigore dopo uno scatto alla massima velocità -
Tattica
8 contro 8 + portiere: costruzione dal basso mantenendo i ruoli in uno spazio determinato
Possesso palla - Partita a tema per allenare la costruzione dal basso mantenendo le proprie posizioni all'interno di spazi determinati -
Tecnica
I pescatori e i pesci
Correre - Proposta di esercizio per la scuola calcio -
Tecnica
Coerver Coaching: movimento sul "cerchio"
Guida della palla - Migliorare il dominio e il controllo del pallone sotto pressione usando le finte del Coerver Coaching -
Tecnica
Nella tana del lupo
Guida della palla - Miglioramento della conduzione e protezione palla e delle abilità spazio-temporali -
Tecnica
Gioco e mi muovo dentro-fuori
Autoefficacia - Esercitazione analitica per migliorare le abilità tecniche in “gioco e seguo” o “gioco e vado” -
Tattica
Sviluppo offensivo: presa di decisione - Barcellona F.C.
Sviluppi offensivi - Proposta di sviluppo offensivo per il modulo 4-3-3 -
Preparazione Atletica
1 contro 1 in gabbia
Combinazione - Gioco per lo sviluppo della capacità coordinativa di combinazione motoria -
Preparazione Atletica
Circuito fisico cognitivo con variazione degli obiettivi
Psicocinetica - Allenare la rapidità e la reazione con elementi di psicocinetica