Visione periferica
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Tattica
Gioco a tre - Il taglio
21 Dicembre, 2017Taglio - Esercitazione utile ad allenare il taglio con ricerca dello spazio libero e tempi di inserimento corretti -
Tattica
Possesso palla: le linee di passaggio
14 Dicembre, 2017Possesso palla - Possesso palla per lavorare sullo smarcamento in zona luce e sulle linee di passaggio -
Tattica
Partita per costruzione con il rombo basso e transizioni
13 Dicembre, 2017Costruzione - Sviluppare la capacità di costruzione dal basso con i difensori centrali più play contro attaccanti: possesso palla, transizioni, finalizzazione -
Tattica
Futsal: partita a coppie con elementi di psicocinetica e percezione
12 Dicembre, 2017Orientamento - Una partita 6 contro 6 con squadre formate da coppie di giocatori con elementi di psicocinetica e capacità senso-percettive -
Tattica
Dall'1 contro 1 al 4 contro 4
28 Novembre, 2017Conclusione - Esercizio proveniente dal futsal incentrato sulla finalizzazione rapida e imprevedibile, la capacità decisionale rapida e la visione periferica -
Tattica
Gioco a tema - Allenare la capacità aerobica con il possesso palla
16 Novembre, 2017Possesso palla - Possesso palla per il miglioramento delle capacità condizionali: potenza aerobica e resistenza alla velocità -
Tattica
3 contro 2 con finalizzazione
7 Novembre, 2017Transizioni - Small sided game con finalizzazione in situazione di superiorità numerica 3 contro 2, allenando le transizioni, la velocità di reazione ed adattamento alle fasi offensiva e difensiva -
Tattica
Possesso palla 4 vs 4 + 4 sponde con conclusione su quattro porticine
6 Novembre, 2017Possesso palla - Small-sided game 4 contro 4 con 4 sponde esterne con obiettivo mantenimento del possesso palla e finalizzazione su 4 porticine -
Tecnica
Trasmissione e controllo orientato sul quadrato
5 Novembre, 2017Passaggio - Allenare il passaggio ed il controllo orientato su distanze brevi con movimenti sul perimetro di un quadrato -
Tecnica
Esercitazione di 2 contro 1 e 1 contro 1 con circuiti tecnici e finalizzazione
4 Novembre, 20171 contro 1 - Esercitazione integrata con situazioni contemporanee di 2 vs 1 ed 1 vs 1 seguite da circuiti tecnici in dominio palla e trasmissione con doppia conclusione finale in porta