Reazione

Tecnica di deviazione - Esercizio per il ruolo del portiere utile ad allenare la tecnica di deviazione e il senso di posizione

Possesso palla - Esercitazione di possesso palla con situazioni di superiorità

1 contro 1 - Esercitazione cognitiva per allenare dribbling e contrasto in situazione di 1 contro 1

Psicocinetica - Esercitazione psicocinetica che sviluppa vari aspetti cognitivi come la percezione, l'analisi e la velocità di decisione

1 contro 1 - 1 contro 1 e finalizzazione con difensore che parte da diverse posizioni

Sostegno - Small-sided Game per migliorare il possesso palla e il gioco a sostegno

Attacco porta - Esercitazione per allenare l'attacco porta, la finalizzazione, il cross e la difesa della porta

Velocità - Esercitazione per allenare velocità e tiro in porta in situazione competitiva

Velocità - Esercitazione per allenare velocità e finalizzazione in situazione competitiva

Trasmissione - Rondo 4 contro 2 per allenare il mantenimento della palla in spazi ridotti