Pressione

Resistenza aerobica - Possesso palla integrato che abbina l'aspetto tecnico a quello atletico specifico del calciatore

Transizioni - Esercitazione situazionale per allenare la transizione

3 contro 1 - Situazione semplificata: due difensori e un portiere contro un attaccante per allenare la costruzione e la finalizzazione immediata

Possesso palla - Possesso palla con superiorità numerica e riaggressione immediata

Smarcamento - Un gioco posizionale che allena lo smarcamento e la ricerca della linea di passaggio libera lavorando sulle transizioni

Triangoli di possesso - Gioco condizionato per sviluppare il possesso palla su zone limitate e i triangoli di possesso

Parità numerica (difesa) - Un esempio di contrapposizione del modulo 4-3-3 al modulo 4-4-2

Possesso palla - Proposta ad alta intensità per migliorare il mantenimento del possesso palla

Controllo orientato - Partita a tema per allenare vari aspetti tattici e il gesto tecnico del controllo orientato

Smarcamento - Possesso palla 4 contro 4 con velocità di trasmissione e smarcamento continuo per favorire l'imbucata centrale