Marcamento

Marcamento - Esercitazione didattica a sette giocatori per la marcatura, la presa di posizione e la copertura

Smarcamento - Allenare lo smarcamento, la visione periferica, la presa di posizione e la marcatura

Guida della palla - Circuito tecnico che allena vari gesti tecnici

Mobilità - Area di gioco a rombo per possesso palla 5 contro 3 con ricerca di ampiezza e profondità

Principi di tattica individuale difensiva - Situazione di 1 contro 1 più jolly con 4 comodini esterni per la conclusione in porta

Smarcamento - Proposta di gioco semplificato per trovare i vantaggi da una conduzione libera di un compagno

Cambio gioco - Proposta di partita a tema per allenare i giocatori a sfruttare situazioni di superiorità numerica con un cambio di gioco

2 contro 2 - Esercitazione situazionale 2 contro 2: presa di posizione dei difensori e conquista della profondità degli attaccanti

Possesso palla - Possesso palla ad alta intensità con marcatura a uomo e pressione costante

Sostegno - Small-sided Game per migliorare il possesso palla e il gioco a sostegno