Controllo e difesa della palla
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Tecnica
Duelli 1 contro 1 più tre jolly
Duelli - Situazioni di 1 contro 1 più la presenza di tre jolly che fungono da sponda per i compagni -
Tattica
1 contro 1 su stazione a triangolo
Smarcamento - Allenare lo smarcamento, la visione periferica, la presa di posizione e la marcatura -
Tattica
Allenare la mobilità con lo Small-Sided Game
Mobilità - Area di gioco a rombo per possesso palla 5 contro 3 con ricerca di ampiezza e profondità -
Tecnica
Triangolazione, 1 contro 1 e tiro in porta
Trasmissione - Esercitazione per trasmissione e ricezione orientata con situazione di 1 contro 1 per il tiro in porta -
Preparazione Atletica
Sviluppare la forza nel settore giovanile
Forza - Come sviluppare la forza a carico naturale nei giovani con il pallone combinando tecnica ed attività condizionale -
Tecnica
Duelli - Ajax FC
Duelli - Situazioni di 1 contro 1 e 2 contro 1 per esercitare il dribbling, il contrasto e la finalizzazione -
Tecnica
Agility e difesa della palla
Controllo e difesa della palla - Circuito coordinativo e situazione di 1 contro 1 -
Tecnica
Doppio quadrato tecnico in guida palla, dribbling più situazione di 1 contro 1
1 contro 1 - Circuito tecnico in dominio palla più situazione di 1 contro 1 con transizione negativa e conduzione palla in zona meta -
Tattica
5 contro 5 - Marcatura a uomo
Possesso palla - Possesso palla ad alta intensità con marcatura a uomo e pressione costante -
Tattica
Gioco condizionato 7 contro 7 - Barcelona FC
Possesso palla - Dal diario di Guardiola: gioco condizionato 7 contro 7 con numero di passaggi obbligatori prima di finalizzare