Gestualità cognitiva
Partita con adattamenti tra coppie di giocatori
Partita a settori: dalla costruzione alla finalizzazione
Esercitazione per il pressing e le transizioni
Circuito di mobilità
4 contro 4 con portieri + speed endurance
Small-sided Game 6 contro 6 con spazio condizionato
Possesso palla 2 contro 2 + 3 jolly
L'importanza della marcatura in fase difensiva
Analisi tattica del Bayer 04 Leverkusen
Schema su punizione centrale: conclusione da fuori in tre tempi
Schema su calcio d'angolo: battuta corta e tiro da fuori area
Costruzione e sviluppo del 3-5-2 contrapposto al 4-3-3
Combinazione offensiva per il 4-4-2: imbucata del centrocampista per il movimento a sfilare dell'attaccante
Sensibilizzazione
Parate su tiri ravvicinati
Dall'1 contro 1 al 4 contro 4
Schemi da calcio d'angolo: tre in linea con velo
Gioco di posizione 3 contro 2
Partita a tema: vietato fermare il pallone
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Percorsi di formazione sulle abilità mentali con un gruppo di giovani portieri
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Cosa sono i crampi e cosa fare quando si manifestano?
Dribbling di spalle, attacco laterale e tiro a girare
Serie di dribbling con salti
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Small-Sided Games: un metodo efficace anche per l'allenamento fisico?
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L'allenamento Upper Body nel calciatore moderno
Guida e passaggio per stimolare la visione periferica
Fase difensiva a blocco basso contro il modulo 4-3-3
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Introduzione al bio-banding e alle sue basi scientifiche
