Contrasto con avversario di spalle

Superiorità numerica (attacco) - Esercitazione situazionale per allenare principalmente l'attaccante negli inserimenti per creare superiorità numerica

Contrasto - Migliorare il contrasto diretto frontale-laterale-dorsale per il difensore e il dribbling più il tiro in porta per l'attaccante

Forza - Come sviluppare la forza a carico naturale nei giovani con il pallone combinando tecnica ed attività condizionale