Under 11

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Attacco alle torri del castello

Staffetta con tiro e coordinazione per migliorare la tecnica e la collaborazione
Tecnica Trasmissione

Sviluppo incrociato

Introduzione al bio-banding e alle sue basi scientifiche

Cos'è il bio-banding? Quali sono le basi teoric...
Preparazione Atletica Formazione

Consigli per la gestione psicologica del ritorno in campo: spunti e riflessioni per iniziare la stagione al meglio

Questo articolo fornisce consigli chiari e prat...
Psicologia Medicina e Psicologia

2 contro 1 con smarcamento e tiro in porta

Esercizio situazionale di 2 contro 1 con tiro i...
Tattica 2 contro 1

Finalizzazione da cross e 2 contro 2

Allenare la conclusione in porta da cross e con...
Tattica 2 contro 2

Situazione di 2 contro 1 - La sovrapposizione

Situazione semplificata che allena i giocatori ...
Tattica Sovrapposizione

Dal 2 contro 1 al 2 contro 2 con inserimenti e transizioni

Vincere la superiorità numerica nel 2 contro 1 ...
Tattica 2 contro 2

Transizione immediata per il gol

Esercizio utile ad allenare il possesso palla i...
Tattica Transizioni

Circuito Fisico - Il quadrato

Esercitazione per allenare velocità, rapidità e...
Preparazione Atletica Psicocinetica

Gioco condizionato: Partita a tocchi limitati

Gioco condizionato dove si contrappongono le id...
Tattica Possesso palla

Controllo orientato e tiro dalla distanza

Come allenare il tiro in porta dalla distanza i...
Tecnica Tiro in porta

Robin Hood: guida della palla in velocità - Ajax AFC

Guida della palla in velocità attraverso una co...
Tecnica Guida della palla in velocità

Serie di passaggi e movimenti per la sovrapposizione e lo smarcamento

Lavorando su un quadrato ad alta intensità si m...
Tattica Sovrapposizione

2 contro 1 - Arsenal FC

Esercitazione in situazione di 2 contro 1 per a...
Tattica 2 contro 1

Gioco Belgio: 2 contro 2

Gioco per l'attività di base 2 contro 2
Tattica Conclusione

Circuito tecnico - BVB Borussia Dortmund

Circuito tecnico coordinativo con elementi cogn...
Tecnica Conclusione

Partita gioca in avanti

Esercitazione per allenare la verticalizzazione...
Tattica Prima giocata in avanti
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