Esordienti
Esordienti
1 contro 1 in recupero difensivo con tiro in porta
Situazione di 1 contro 1 con guida palla e recu...
Tattica 1 contro 1
Proposta tecnica per trasmissione, ricezione, smarcamento e conclusione
Circuito tecnico a forma di rombo finalizzato a...
Tecnica Smarcamento
4 contro 2 con finalizzazione - Ajax FC
Esercitazione di possesso palla in superiorità ...
Tattica Possesso palla
Doppia zona: rondo 3 contro 1 più 3 contro 3
Possesso palla in rondo 3 contro 1 più situazio...
Tattica Smarcamento
Tecnica di deviata
Esercizio per il ruolo del portiere utile ad al...
Tecnica del portiere Tecnica di deviazione
3 contro 3: transizioni e ricerca della profondità
Sviluppare la ricerca della profondità con conc...
Tattica Profondità
Gioco di posizione + progressione: pressione a 2
Esercitazione per allenare la costruzione dal b...
Tattica Costruzione
Riscaldamento tattico - Gioco di posizione
Esercizio di riscaldamento post attivazione neu...
Tattica Riscaldamento
Rondo cognitivo con elementi di psicocinetica - Barcellona F.C.
Esercitazione psicocinetica che sviluppa vari a...
Tecnica Psicocinetica
Uscita da pressing con sistema 3-1 in costruzione
Soluzione di uscita da una pressione alta avver...
Tattica Uscita da pressing
2 contro 1 su tre zone più due portieri
Situazione semplificata di 2 contro 1 con smarc...
Tattica 1 contro 1
Rondo 2 contro 2 + 2 jolly: cambio gioco e 1 contro 1
Rondo 2 contro 2 con 2 jolly per possesso palla...
Tattica Possesso palla
Capacità di coordinazione spazio-tempo: palla rilanciata
Gioco per la scuola calcio per lo sviluppo dell...
Tecnica Orientamento
Circuito fisico - Il quadrato
Circuito cognitivo per allenare velocità e rapi...
Preparazione Atletica Rapidità
Schema da calcio d'angolo con partenza in linea
Proposta di schema da calcio d'angolo con smarc...
Tattica Calcio d'angolo a favore
Circuito motorio - psicocinetico con sfida 1 contro 1
Stazione motoria con stimoli cognitivi per alle...
Tecnica Schemi motori di base
Circuito tecnico-motorio: gioco della bandiera
Circuito tecnico-motorio con gioco a confronto ...
Tecnica Capacità coordinative
Circuito di perfezionamento tecnico
Circuito tecnico coordinativo per trasmissione,...
Tecnica Gesti tecnici
Circuito tecnico - BVB Borussia Dortmund
Esercizio tecnico-coordinativo che allena la ra...
Tecnica Tiro in porta
Ricerca della profondità contro due difensori
Esercitazione per allenare i giocatori ai movim...
Tattica Smarcamento
Partita a tema: 4 vs 4 + 1 con appoggi laterali
Possesso palla in spazi ridotti per allenare sc...
Tattica Possesso palla
Partita a tema: attacco porta in ampiezza
Partita a tema per l'attacco porta in ampiezza ...
Tattica Ampiezza
Partita 6 contro 6 con zona ombra centrale
Gioco condizionato 6 contro 6 con zona ombra ce...
Tattica Smarcamento
Small-sided Game: difesa attiva
Small-sided Game di possesso palla in zona cent...
Tattica 1 contro 1
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