Esordienti

Possesso palla - Possesso palla Ajax: capacità tecniche e strategia

1 contro 1 - Esercitazione utile a migliorare il dribbling, il recupero difensivo e la finalizzazione

1 contro 1 - Esercitazione psicofisica utile ad allenare concentrazione e rapidità in situazione di 1 contro 1 per la conclusione

Smarcamento - Small-Sided Game per allenare la costruzione in superiorità numerica e la creazione di azioni rapide

Controllo e difesa della palla - Situazione semplificata di 1 contro 1 per allenare trasmissione, ricezione e smarcamento/marcamento nel duello individuale

1 contro 1 - Situazione di 1 contro 1 con 2 sponde laterali esterne con obiettivo smarcamento e finalizzazione

Tiro in porta - Esercizio tecnico per il passaggio, il dribbling e il tiro in porta

Attacco porta - Esercizio che migliora i giocatori ad eseguire i corretti movimenti per arrivare alla conclusione in determinate situazioni di gioco

Traversone - Esercitazione situazionale con ricerca dell'ampiezza e traversone oltre la linea difensiva per la conclusione

Contrasto - Migliorare il contrasto diretto frontale-laterale-dorsale per il difensore e il dribbling più il tiro in porta per l'attaccante