Gara tecnica a squadre

Gara a squadre con esercizi tecnici di guida pa...

Tecnica Guida della palla

Small-sided game 5 contro 5: passaggio vincente nell'angolo

Small-sided Game 5 contro 5 per allenare posses...

Tattica Riaggressione

Attacco alle spalle

Partita per allenare il recupero rapido della p...

Tattica Pressing

1 contro 1 con risposta allo stimolo - BVB Borussia Dortmund

I giocatori si affrontano in un 1 contro 1 cond...

Tecnica 1 contro 1

Smarcamento, dribbling e 1 contro 1

Circuiti per smarcamento, dribbling e conclusio...

Tecnica Dominio della palla

Duelli 1 contro 1 con passaggio - Valencia CF

Situazioni di 1 contro 1 per allenare la presa ...

Tecnica 1 contro 1

4 contro 3 per riconoscere i vantaggi

Proposta di gioco semplificato per trovare i va...

Tecnica Guida della palla

Potenziamento muscolare con circuit training a carico naturale

Questo circuito specifico per il calcio ci perm...

Preparazione Atletica Capacità condizionali

Sblocca il tuo potenziale

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Riscaldamento tecnico con combinazione di tre giocatori

Proposta di circuito tecnico che allena il pass...

Tecnica Passaggio

Preparazione funzionale: rapidità e tiro in porta

Circuito tecnico-motorio per sviluppare la rapi...

Preparazione Atletica Rapidità

Psicocinetica con risposta a stimolo visivo in un quadrato 10x10 metri

Esercizio di rapidità che allena capacità coord...

Preparazione Atletica Rapidità

Tiro di precisione: fare gol nelle porticine

Gara individuale tra i giocatori per esercitare...

Tecnica Calciare

6 contro 6 con smarcamento in ampiezza per cross e finalizzazione

Small-sided game 6 contro 6 con inserimenti sen...

Tattica Ampiezza

Gioco sbilanciato: attaccare in superiorità numerica

Partita a tema: due squadre contro una con supe...

Tattica Superiorità numerica (attacco)

Rondo 4 contro 4 con tre jolly

Proposta di rondo per allenare la mobilità dei ...

Tecnica Mobilità

Presa, rilancio e adattamento tecnico

Proposta di esercizio per il ruolo del portiere...

Tecnica del portiere Tecnica di parata

Conduzione palla, tunnel e 1 contro 1

Stimolare l'1 contro 1 mediante il gioco e il g...

Tecnica 1 contro 1

Partita a tema: i due campi con porta centrale

Partita a tema su campo di gioco diviso in due ...

Tattica Cambio gioco

Copertura degli spazi e imbucata - Preparazione Psicofisica

Possesso palla 4 contro 4 con velocità di tras...

Tattica Smarcamento

Trasmissioni tra difensori con situazione di 2 contro 2 finale

Giro palla difensivo con movimento di sovrappos...

Tattica Trasmissione

Conquista il cinesino! - Ajax FC

L'esercizio allena varie tecniche di conduzione...

Tecnica Guida della palla

Esercitazione analitica per catene di trasmissione palla più 1 contro 1

Catene di passaggi a quattro giocatori con tria...

Tecnica Trasmissione

Attivazione tecnica con vertici e appoggi

Esercizio per allenare la precisione e la forza...

Tecnica Trasmissione

2 contro 2 - PSV Eindhoven

Settore giovanile del PSV - difendo e attacco: ...

Tattica 2 contro 2