Lo sviluppo della forza nel settore giovanile

Come sviluppare la forza a carico naturale nei ...

Preparazione Atletica Forza

Partita condizionata: l'inserimento

Partita condizionata per migliorare lo spazio e...

Tattica Inserimento

Doppio quadrato tecnico con situazione di 1 contro 1

Circuito tecnico in dominio palla più situazion...

Tecnica Guida della palla

Pallamano con colpo di testa

Esercitazione per allenare situazioni difensive...

Tecnica Colpo di testa

1 contro 1 condizionato

Esercitazione cognitiva per allenare dribbling ...

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Trasmetto e libero la linea

Esercizio per allenare la trasmissione, la crea...

Tecnica Trasmissione

Possesso palla - Le 4 zone!

Gioco di possesso palla con 4 aree di tiro diff...

Tattica Conclusione

L'arena degli otto controlli

Proposta di esercizio con elementi cognitivi pe...

Tecnica Controllo orientato

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Psicocinetica: stazione tecnica e 2 contro 2

Percorsi tecnici e situazione finale di 2 contr...

Tecnica Dominio della palla

Spingi e attacca

Proposta di esercizio legata alla produzione di...

Preparazione Atletica Forza

Dal possesso palla al gol - Juventus FC

Gioco a tema con duello a squadre diviso in due...

Tattica Possesso palla

Circuito di attivazione tecnico-motorio

Circuito di riscaldamento con componenti tecnic...

Preparazione Atletica Riscaldamento

Controllo orientato ad aprire e giocata

Controllo orientato attraverso le porticine con...

Tecnica Controllo orientato ad aprire

Tiri incrociati (pre-gara)

Doppia opzione (pre-gara)

Combinazione chiuso/aperto (pre-gara)

1 contro 1 in gabbia

Gioco per lo sviluppo della capacità coordinati...

Preparazione Atletica Combinazione

Esercizio per la Scuola Calcio: conduzione della palla e 1 contro 1

Scuola calcio: insegnare schemi motori di base,...

Tecnica Capacità coordinative

4 contro 2 a zone con inserimenti per il 4-2-3-1 F.C. Bayern Monaco

Situazione di superiorità numerica 4 contro 2 s...

Tattica 4 contro 2

Preparazione funzionale: possesso palla, rapidità e tiro in porta

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Preparazione Atletica Tiro in porta

Sfida in slalom e 1 contro 1 per la finalizzazione

Allenare i gesti tecnici in un contesto di sfid...

Tecnica Guida della palla

2 + portiere contro 1: costruzione e ricerca del gol immediato - Ajax AFC

Situazione semplificata: due difensori e un por...

Tattica 3 contro 1

Situazioni di gioco 5 contro 5 U12/U13

Situazioni di gioco 4 contro 4 U12/U13