Pulcini
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Preparazione Atletica
Capacità di reazione: mosca cieca
Reazione - Allenare la velocità con un esercizio di psicocinetica adatto a migliorare la capacità di reazione ed adattamento mentale dei giocatori -
Tecnica
Esercizio motorio e trasmissione palla nella scuola calcio
Passaggio - Capacità di coordinare il movimento dei segmenti del corpo per realizzare un gesto tecnico finalizzato (trasmissione) -
Tattica
Situazione semplificata - 1 contro 1 e finalizzazione
1 contro 1 - Come allenare il dribbling in situazione semplificata abbinando la conclusione nelle categorie dell'attività di base -
Tecnica
Passaggio sui cancelli colorati
Passaggio - Esercizio con psicocinetica per allenare ricezione e precisione nel passaggio -
Preparazione Atletica
Circuito Fisico - Il quadrato
Psicocinetica - Esercitazione per allenare velocità, rapidità ed attivazione psicocinetica -
Tecnica
Conoscenza dello spazio - Attività di base
Passaggio - Esercizio utile a migliorare la consapevolezza dello spazio e il passaggio -
Tecnica
Psicocinetica - Guida della palla sul cinesino
Guida della palla - Esercizio psicocinetica utile a migliorare la concentrazione del calciatore e la guida della palla -
Tecnica
Passaggio calibrato e controllo della palla
Passaggio - Migliorare la precisione dei passaggi e il controllo del pallone -
Tecnica
Percorso di passaggi con movimenti di smarcamento
Passaggio - Come migliorare la tecnica di passaggio nel calciatore abbinando intensità e precisione -
Tecnica
Conclusione in porta dopo combinazione a tre
Conclusione - Esercizio per allenare il gesto tecnico del calciare dopo una combinazione tra tre giocatori