Pulcini

2 contro 2 con i sostegni

Small-sided Game per l’Attività di Base che all...

Tattica Principi di tattica individuale offensiva

Controllo orientato sul lato giusto e 1 contro 1

Esercitazione situazionale 1 contro 1 utile ad ...

Tattica 1 contro 1

Riscaldamento tecnico a tre stazioni

Attivazione tecnica in palleggio o guida palla ...

Tecnica Palleggio

Passaggio e tecnica di base - Real Madrid CF

Esercizio per allenare la tecnica di base, tras...

Tecnica Passaggio corto

Dominio della palla: il palleggio

Esercizio funzionale per l'apprendimento della ...

Tecnica Palleggio

Gabbia di porte

Esercizio per stimolare e allenare la capacità ...

Preparazione Atletica Reazione

Staffetta tecnica e psicocinetica

Percorso a squadre in dominio e conduzione dell...

Tecnica Guida della palla

Tecnica individuale: finta, conduzione e passaggio

Migliorare il dominio palla tramite la conduzio...

Tecnica Guida della palla

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Slalom in contesto variabile

Esercizio per allenare la guida della palla in ...

Tecnica Guida della palla

Riscaldamento tecnico - Passaggio e controllo orientato

Esercizio utile a perfezionare aspetti della te...

Tecnica Controllo orientato

Gara di velocità in guida palla e tiro di precisione

Slalom in guida palla e conclusione di precisio...

Tecnica Guida della palla in velocità

Trasmissione e ricezione orientata con guida palla nelle porticine

Attivazione tecnica per allenare la trasmission...

Tecnica Controllo orientato

2 contro 1 e finalizzazione 1 contro portiere

Situazione di 2 contro 1 per innesco attaccante...

Tattica Principi di tattica individuale offensiva

1 contro 1 con elementi di psicocinetica e conclusione

Esercitazione psicofisica utile ad allenare con...

Tattica 1 contro 1

Esercizio: doppia conclusione!

Trasmissione e doppio tiro in porta: frontale c...

Tecnica Tiro in porta

Circuito coordinativo con elementi di tecnica

Proposta di circuito coordinativo abbinato alla...

Tecnica del portiere Capacità coordinative

Gioco semplificato a tre squadre: 5 contro 5 + 5 jolly

Gioco semplificato 5 contro 5 per il possesso p...

Tattica Possesso palla

Scelte differenti: duello 2 contro 1

Percorso tecnico motorio per lo sviluppo del 2 ...

Tattica 2 contro 1

Percorso motorio con tiro e 1 contro 1

Percorso coordinativo-motorio con tiro finale d...

Tecnica Capacità coordinative

Sensibilizzazione

Proposta di esercizio per il ruolo del portiere...

Tecnica del portiere Dominio della palla

Orientamento spazio - tempo: passaggio e ricezione in corsa

Capacità di orientamento e di lettura del tempo...

Tecnica Differenziazione spazio-tempo

1 contro 1: scelta della porticina

Situazione semplificata per allenare l'1 contro...

Tecnica 1 contro 1

1 contro 1 - Le quattro porticine - Chelsea FC

Esercitazione che allena situazioni dell'1 cont...

Tattica 1 contro 1

1 contro 1 + jolly: smarcamento e finalizzazione su 2 porte

Situazione di 1 contro 1 più jolly con 4 comodi...

Tattica Principi di tattica individuale difensiva