Juniores-Primavera

Juniores-Primavera

Gioco a tre - Il taglio

Esercitazione utile ad allenare il taglio con r...
Tattica Taglio

Capacità condizionali - Real Madrid CF

Circuito per allenare velocità, rapidità, resis...
Preparazione Atletica Resistenza alla velocità

Small-sided Game: sviluppare il marcamento

Small-Sided game su un campo di dimensioni rido...
Tattica Marcamento

Catena di passaggi con scarico della punta centrale e conclusione

Sviluppo offensivo con scarico della punta cent...
Tattica Mobilità

Possesso palla: le linee di passaggio

Possesso palla per lavorare sullo smarcamento i...
Tattica Possesso palla

Partita per costruzione con il rombo basso e transizioni

Sviluppare la capacità di costruzione dal basso...
Tattica Costruzione

Futsal: partita a coppie con elementi cognitivi e di percezione

Partita 6 contro 6 con squadre formate da coppi...
Tattica Cognitivo

Forza esplosiva - Salti multipli

Esercizio pliometrico per allenare la forza esp...
Preparazione Atletica Forza esplosiva

Gioco condizionato per l'applicazione dei concetti del calcio totale

Partita condizionata con sviluppo gioco in ampi...
Tattica Ampiezza

Possesso palla a tema e 1 contro 1 con tiro in porta

Gioco condizionato per migliorare il possesso p...
Tecnica Possesso palla

Partita a tema: 4 contro 4 + giocatore-base

Migliorare il possesso palla e le transizioni c...
Tattica Possesso palla

Circuito condizionale - Velocità con cross e conclusione finale FC Barcellona

Circuito condizionale dall'Fc Barcellona utile ...
Preparazione Atletica Rapidità

Slalom, passaggio e finalizzazione - Valencia CF

Allenare trasmissione, attacco dello spazio e t...
Tecnica Conclusione

Finalizzazione da cross e 2 contro 2

Allenare la conclusione in porta da cross e con...
Tattica 2 contro 2

Calcio d'angolo a favore contro marcature a uomo

Proposta di schema su calcio d'angolo per liber...
Tattica Calcio d'angolo a favore

5 contro 5 + jolly

Possesso palla offensivo in situazione di 5 con...
Tattica Smarcamento

Possesso palla: dal 4 contro 1 al 4 contro 4

Gioco condizionato di possesso palla con carico...
Preparazione Atletica Possesso palla

2 contro 2 con portieri - Finalizzare in superiorità numerica

Esercizio di smarcamento e conclusione a rete i...
Tattica 2 contro 2

Gioco a tema - Allenare la capacità aerobica con il possesso palla

Possesso palla per il miglioramento delle capac...
Tattica Possesso palla

Lavoro a stazioni di forza resistente

Preparazione Atletica Forza resistente

3 contro 2 con finalizzazione

Small sided game con finalizzazione in situazio...
Tattica Transizioni

Attacco zona centrale - Allenamento Carlo Ancelotti

Esercitazione utilizzata da Mister Ancelotti pe...
Tattica Profondità

Possesso palla 4 vs 4 + 4 sponde con conclusione su quattro porticine

Small-sided game 4 contro 4 con 4 sponde estern...
Tattica Possesso palla

Trasmissione e controllo orientato sul quadrato

Allenare il passaggio ed il controllo orientato...
Tecnica Passaggio
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