Giovanissimi
Giovanissimi
Guida - dominio - timing: catene di passaggi a terne con gioco a muro
Circuito tecnico per allenare i giocatori su va...
Small-sided Game 5 contro 5 + portieri con sponde
Esercitazione per allenare vari aspetti tecnico...
Possesso di posizione 9 contro 9 + 2 jolly
Esercitazione tecnico-tattica per allenare il g...
Marcelo Bielsa: 3 esercizi per allenare lo smarcamento
Dall'esperienza di Marcelo Bielsa, abbiamo rica...
Riscaldamento pre-gara
Proposta di riscaldamento pre-partita che perme...
L'invasione dell'area di rigore
Principi e concetti per portare più giocatori n...
Spinte a mezza altezza
Allenare il portiere sulle spinte per le parate...
Seduta di allenamento per la categoria Giovanissimi U15 - U14: allena la mobilità!
Come destabilizzare l’equilibrio difensivo e ri...
Tattica collettiva con modulo 4-3-3
Tattica offensiva: sviluppi gioco per il modulo...
Possesso palla 4 contro 4 + 3
Gioco semplificato in superiorità numerica per ...
Possesso palla e gol nelle 5 porticine
Gioco condizionato 7 contro 7 per migliorare la...
L'alimentazione nel calcio femminile: spunti teorici e un esempio di dieta
In questo articolo analizzeremo la teoria che s...
L'allenamento Upper Body nel calciatore moderno
In questo articolo, esploreremo l'importanza de...
Coerver Coaching - Cambio di direzione e finalizzazione
Esercitazione in dominio palla: ricezione orien...
Scambio e finalizzazione - Settore giovanile Juventus FC
Movimenti d'attacco: scambio rapido e smarcamen...
Possesso palla con inserimento
Esercitazione tecnico-tattica di possesso palla...
2 contro 2 a doppio circuito con finalizzazione
Esercitazione situazionale 2 contro 2: presa di...
Partita libera
Situazione di gioco libero per verificare gli o...
Riconquista palla e rapida finalizzazione
Allenare il possesso palla e il pressing: trans...
Scambio rapido e finalizzazione
Scambio rapido sul movimento delle punte e fina...
Introduzione al bio-banding e alle sue basi scientifiche
Cos'è il bio-banding? Quali sono le basi teoric...
Possesso palla con marcatura a uomo
Possesso palla ad alta intensità con marcatura ...
Small-sided Game: gioco di sponda
Small-sided Game per migliorare il possesso pal...
Attacco porta da cross
Esercitazione per allenare l'attacco porta, la ...
Inizia oggi stesso!
Piani flessibili, pensati per migliorare ogni aspetto del tuo percorso di allenamento.
