Lo sviluppo del gioco nell'attività di base
Allenarsi a casa: l'allenamento fisico individuale
La centralità del duello 1 contro 1 nel futsal
Le contrapposizioni del 4-2-3-1
Bio-Banding: guida al calcolo del picco di crescita
La capacità di sostenere azioni ad alta intensità
L'arte del primo controllo
Fundamentos Individuales Por Demarcación (FID)
Applicazione pratica del bio-banding
Allenare il modello di gioco
La programmazione settimanale con gli Small-Sided Games
Mesociclo sulla metodologia spagnola
Mesociclo sull'1 contro 1
Costruzione e sviluppo in regime psicocinetico
L'allenamento del portiere nel futsal
La visione periferica nella scuola calcio
La visione periferica nel calcio
Rueda de pases con appoggi e sostegni - Club Atlético de Madrid
Controllo orientato: dai e vai con triangolo
Lo stretching nel giovane calciatore: benefici, rischi e indicazioni pratiche
Small-Sided Games: un metodo efficace anche per l'allenamento fisico?
L'alimentazione nel calcio femminile: spunti teorici e un esempio di dieta
L'allenamento Upper Body nel calciatore moderno
I rondos
Uscita in presa alta e trasmissione
Consigli per la gestione psicologica del ritorno in campo: spunti e riflessioni per iniziare la stagione al meglio
Introduzione al bio-banding e alle sue basi scientifiche
Uscita da pressing con sistema 3-1 in costruzione
Schema da calcio d'angolo con partenza in linea
Partita con adattamenti tra coppie di giocatori
Partita a tema: il raddoppio
Combinazione di passaggi a distanze variabili - Diego Pablo Simeone
Combinazione di passaggi fuori-dentro-fuori - Diego Pablo Simeone
Esercizio per il controllo orientato
Partita a tema 11 contro 11: gol su filtrante
Nella tana del lupo
Small-Sided Game in superiorità offensiva
Consigli per la gestione psicologica del ritorno in campo: spunti e riflessioni per iniziare la stagione al meglio
Percorsi di formazione sulle abilità mentali con un gruppo di giovani portieri
4 contro 4 con portieri + speed endurance
4 contro 4 con portieri + 1 jolly
L'alimentazione nel calcio femminile: spunti teorici e un esempio di dieta
Integratori e calcio: la beta alanina
Le lesioni del legamento crociato anteriore: il fisioterapista risponde!
Cosa sono i crampi e cosa fare quando si manifestano?
Costruzione e sviluppo del 3-5-2 contrapposto al 4-3-3
Combinazione offensiva per il 4-4-2: imbucata del centrocampista per il movimento a sfilare dell'attaccante
L'importanza della marcatura in fase difensiva
Analisi tattica del Bayer 04 Leverkusen
Schema su punizione centrale: conclusione da fuori in tre tempi
Schema su calcio d'angolo: battuta corta e tiro da fuori area
Parate su tiri ravvicinati
Tecnica di deviata
Disponibile la mappa dei contenuti di Area Metodologica |
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La mappa riassume |
È disponibile la mappa dei contenuti di Area Metodologica, un documento riassunto che raccogliei riferimenti ai principali documenti della Metodologia Evolution Programme.
